Temat: Dieta Light !?

Ją to zakupiła sobie nagłego zestaw na dres16 dni mieszany allevo i dieta light jeszcze mam w produkty cambridge mogę to mieszać jak myślicie

Alegro miało być przepraszam za literowke

Muszę dokupić wagę wtedy dokładnie aktualizuje pasek.w ciągu roku przytylam jakieś 20 kg. Jest to ostatnia moja deska ratunku. Tak to jest fast food jeść codziennie z powodubraku czasu.nadzieję ze to skuteczna dieta

Lonicera ty mi się tu nie poddawaj,bo ja właśnie dzięki Tobie wzięłam się za siebie,wierzę w Ciebie i trzymam mocno kciuki.
Odliczam czas do 11 bo wtedy pochłonę batonika

 

Zaczynam dziś za mną jest mocca. Nie jest najgorszy . Martwi mnie tylko ze 5 posiłków trzeba zjeść. W poniedziałek powinna przyjść mi już waga. Będę tu zaglądać częściej teraz. Jeszcze do tego te straszne upały. Porażka jakąś.. t trzymajcie mnie kciuki mam ponad 20 kg do zrzucenia. Pozdrawiamwszystkie odchudzajace

Powiedzcie mi tylko czy nie będzie problemu jeśli będę łączyć produkty allevo z dieta light

Dzidzia, nie ma problemu. Ja podczas 1 mojego podejścia w pierwszym tygodniu łączyłam allevo, DL i owsianke z DIety Cambridge...efekt - 3 kg ;)

To dobrze ponieważ szkoda wyrzucać. Za jakąś godzinę będę jeść drugi posiłek. Zostanie mi jeszcze 3 posiłki i woda. Chce 3 tygodnie rygorystycznie przejść.a ty lonicera w ciągu ilu schudlas 3 kg

dzidzia..ja po 7 dniach miałam - 3kg, potem już szło wolniej (1kg/tydzień), ale miałam wpadki (raz w tygodniu) i włączyłam batony. Po 35 dniach, kiedy od 22 była mieszana, schudłam 7 kg. Potem byy wesela, imprezy po 3000 kcal na przemian z proszkami i miesiac póxniej było kolejne 3 kg mniej.

niestety w listopadzie miałam dołek psychiczny który leczyłam jedzeniem (5000-7000 kcal)- jak zawsze z reszta. i do końca grudnia + 10 kg.. nie polecam. dieta jest super, ale dla ludzi którzy nie maja bulimii, kompulsów, są silni i zdyscyplinowani. Ja walcze całe swoje życie i niewazne czy chudne na diecie 1400 czy 400 kcal i tak potrafie wszystko spieprzyć. Powodzenia! :).