Temat: Dieta Light !?

Wczoraj byłam tak zmęczona i senna, że musiałam zjeść tradycyjny obiad- ale, żeby nie kusić się mięsem- zrobiłam sobie młode ziemniaczki z jogurtem. Zjadłam też batona z DL- może być. Na szczęście dziś waga nie pokazała więcej- małe 100 g, ale mniej Wracam do zupki i koktajli, tym bardziej, że dostałam przesyłkę z następnymi- z powodu promocji mam straszne ilości shakerów, może zrobimy imprezkę, hehehe

Hej dziewczyny, u mnie jakiś niepokojący wzrost wagi mimo ćwiczeń i wagi :/  w niedziele 56, 5 a dziś 57,8 ,pffff:/ no ale nie poddaje sie.
Celinko fajnie że do Nas wracasz:) tak, deituje sie i chciałabym osiągnąć 55 kg :) ale jak widzisz ciężko bardzo :(

pozdrawiam
acha wczoraj byłam na tej lipo ultradźwiękowej :) pieknie się skóra napięła, gładziutka jak skóka u niemowlaka :)

Dzięki dziewczyny. Wrócilam na właściwe tory. Przez weekendowe odpuszczenie zmarnowałam cały tydzień, bo wczoraj zobaczyłam na wadze dokładnie tyle samo, co w ubiegły wtorek. No i od niedzieli biegam, plus 30 dni wyzwania- brzuszki i przysiady. Z tymi brzuszkami po ciąży ciężko- ledwo mam siłę się od ziemi oderwać.
laskanebeska za mną w sumie już 21- zaczynałam odchudzanie od 100 kg :)
cellinka masz rację- 7 z przodu mnie motywowała. Teraz jakoś trudniej- niby postawiłam sobie cel na koniec czerwca, ale przez ten zawalony tydzien ciężko będzie.
Alpina, tak, kopek w dupkę potrzebny :) szkoda, że w "mojej dziurze" nie ma takich fajnych ofert na zabiegi.
Alina, ale z Ciebie zalatana kobitka :)

Inka, ja tu nowa, patrzyłam tylko na aktualny pasek- to tym bardziej szacun - dajesz radę!
Alpina,  mięsnie ważą więcej od tłuszczu i to pewnie dlatego masz przyrost masy.  Już finiszujesz przecież, ostatnie kilogramy zzbić najciężej.
No, czajnik odpalony- czas na zupkę:)

Witam!

Jestem to zupeeeeełnie nowa :) Nie bardzo się orientuję.... To dieta Light czy dieta Vitalii??? Ja kupiłam sobie na próbę produkty koktaile i zupę i nawet smaczne ale po trzech godzinach znów się chce jeść....  Powiedzcie mi ile faktycznie można schudną przez te trzy tygodnie restrykcyjnej diety??? Zwłaszcza startując z setki !!!??? Policzyłam, że na 20 dni będzie mnie to kosztowało niecałe 300zł.... dla niektórych tylko 300 dla mnie AŻ :(   4 lata temu na Dukanie straciłam 25kg w 3 miesiące i było super.... no właśnie było! Mam zamiar jeszcze PODUKAĆ ale teraz jakoś trudniej zacząć..... Boję się, że na tych saszetkach będę stale głodna chodzić.... doradźcie coś zaprawione w bojach :)

Harmony, ja na DL jestem od 6 maja, w tym tydzień byłam na urlopie więc się nie odchudzałam, w 2 weekendy też miałam odstępstwa bo najpierw urodziny męża potem impreza.
a i tak udało mi się zrzucić 10 kg
więc uważam, ze spokojnie po 3 tyg restrykcyjnej dasz radę zrzucić co najmniej tyle samo.
im większa waga startowa tym łatwiej osiągnąć fajne wyniki
Powodzenia

Cellinka ale Ty już miesiąc! Długo tak jeszcze będziesz ciągnąć? Można tyle??? I gdzie kupujesz saszetki , żeby było tanio???

Acha i jak się tu robi suwaczek z wagą? :)

Hejka, saszetki najtaniej chyba zamawiać przez net- ja wczoraj dostałam przesyłkę, kupowałam koktajle w promocji i wyszło po ok  14 zeta za opakowanie (promocja z shakerem po 27 zeta). Shaker się przydaje- wygoda, ja mam jeden w pracy, drugi w domu. Od piątku zeszło mi 2 kilo, po okresie, mam nadzieję, pójdzie dalej.
Aha, paski robisz w ustawieniach konta.

Ale jak Wam idzie? Nie czujecie głodu? Dla mnie te porcje koktailu strasznie małe.... :(

No w ustawianiach mam wszystkie dane podane ale suwaczek sie nie pokazuje ;(