- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2673
17 kwietnia 2012, 21:54
Podczas reklam moją uwagę zwróciła seria produktów o nazwie "Dieta Light".
Któraś z was stosowała już tą dietę?
- Dołączył: 2013-02-19
- Miasto: Łańcut
- Liczba postów: 304
30 kwietnia 2013, 08:15
Witajcie dziewczyny u mnie na wadze spadek o -0,4 kg czyli 66,8
![]()
zaczynam znowu dostawać kręćka na punkcie spadku wagi
![]()
BlackAngel911 u mnie po 2 tygodniach spadek było o 4,7 kg czyli po trzech tygodniach na pewno ponad 5 kg ale ja mieszałam koktajle naprzemiennie z owocami i warzywami. Pewnie jakbym była od początku na restrykcyjnej to waga szybciej leciałaby w dół. Ile sie chudnie to zależy od organizmu. To różnie jest. Wszystko sie okaże
A i po tygodniu przerwy w mierzeniu się i prawie nie trzymaniu diety przez weekend w tali mam - 2 cm , - 1 cm w udzie i co mnie nie cieszy - 2 cm w piersiach oraz - 1 % tłuszczyku. Ale pewnie wszystko to zasługa sprzątania w domu i koło niego. Ostatnio miałam trochę zapiernicz to pewnie to dało te korzyści. Jestem bardzo zadowolona
Edytowany przez alina88 30 kwietnia 2013, 08:31
- Dołączył: 2006-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 233
30 kwietnia 2013, 09:47
witajcie dziewczyny, u mnie jest spadek!!! i to jaki!!! na wadze 59.7!!!!! jeeee, nie moge w to uwierzyc. pozniej wkleje wyniki tj poziom tluszczu i cm...
alpinko bardxzo dziekuje za mily komentarz do moje dziennika
![]()
alina ja tez mam ogromny problem ze skóra, rok intensywnych cwiczen na brzuch i jest lepiej, do tego chodze na dermomasarz i liposukcje ultradzwiekowa i jestem strasznie zadowolona z efektów, zwlaszcza z dermomasarzu , ktory ujedrnia skóre, wykupilam liposukcje plus dermomasarz 12 zabiegów 550 zł na gruponie. ich wartopsc to prawie 8 tys zł !!!
- Dołączył: 2006-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 233
30 kwietnia 2013, 12:50
BlackAngel911 ja schudłam w 4 tygodnie 5kg na restrykcyjnej, zaczynalam od 64.6 teraz 59.7. wczesniej schudlam sama 30kg i mialam okropny impas w odchudzaniu wiec te 5kg uwazam za ogromny sukces. Osobiscie uwielbiam zupe kurczakową. Ale mi ogolnie smakują wszystkie produkty DietaLight, najmniej koktajl truskawkowy, ale nie mam przy nim odruchów wymiotnych
![]()
smakuje mi odrobine mniej ale uwazam ze rowniez jest smaczny
![]()
za to batony wole z Allevo- według mnie sa zdecydowanie lepsze w smaku. Jadlam wszystkie smaki z Allevo i z DL.
- Dołączył: 2009-11-19
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 282
30 kwietnia 2013, 20:32
Lucynko :) niedługo mnie dogonisz:) przed nami dlugi grillowy weekend:/ grrr i zmieniaj pasek bo ciagle jeszcze 6 z przodu :D:D:D
a pamietnik, hmm... no jestem pod wrazeniem , kopara opada!
Edytowany przez alpina23 30 kwietnia 2013, 20:32
- Dołączył: 2006-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 233
30 kwietnia 2013, 21:26
och tak...wlasnie ja zmienilam
![]()
dziekuje alpinko, jest mi bardzo milo
- Dołączył: 2013-02-19
- Miasto: Łańcut
- Liczba postów: 304
1 maja 2013, 08:13
Hej dziewczyny dzisiaj zakończyłam diete z wynikiem 66,5 kg
![]()
Łącznie udało mi się zrzucić
- 7,5 kg
- 1 cm szyja
- 1 cm biceps
- 5 cm piersi
- 8 cm talia
- 6 cm brzuch
- 5 cm biodra
- 5 cm udo
- zawartość tłuszczu - 8 %
Do tego poprawiłam sobie kondycję i swoja samoocenę. Na pewno do diety jeszcze wrócę żeby zrzucić kolejne 6,5 kg i dobić do 60 kg.
Jak na razie życzę wszystkim dużo wytrwałości i dążenia do celu. A Tobie Lucynko wszystkiego najlepszego z okazji urodzin
![]()
A z Wami sie nie rozstaje tylko na jakiś czas z dietą. A tu ciągle będę
![]()
Edytowany przez alina88 1 maja 2013, 10:13
- Dołączył: 2006-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 233
1 maja 2013, 11:08
Alinko dziekuje za zyczenia.
![]()
jej...zauwazyłas na moim profilu.....
nie mozesz nas opuszczac. tak wogole to gratuluje- wspanialy wynik. ja rowniez skonczylam wczoraj 4 tydzien na restrykcyjnej, rowniez zrobilam wszystkie pomiary. oto wyniki:
schudłam 4.9 kg
szyja -2cm obecnie 32cm
biceps -2cm 26cm
piersi -3.5cm 88.5cm
talia -6cm 71cm
brzuch -7cm 80cm
biodra -3cm 93cm
udo -4cm 52 cm
łydka -1.5cm 34cm
tłuszcz -2.2% obecnie 21.1%
woda +2.2% 48.4%
mięśnie +1.6% 40.6%
- Dołączył: 2009-11-19
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 282
2 maja 2013, 08:04
Witajcie
wczoraj nie było czasu na net- Lucyno, wszystkiego lajtowego !;)
Zmieniam pasek- na 55 kg żeby z Wami zostać. Będę na mieszanej diecie 3/2 czyli 3 posiłki zwykłe , 2 DL.
Ciekawe jak Black Angel sobie radzi ?
- Dołączył: 2006-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 233
2 maja 2013, 11:02
moze niebawem nam sie pochwali
dzisiaj na wadze znowu spadeczek, az o 0.6 kg!!! teraz 59.1. Jestem strasznie szczesliwa.
dziewczynki wyjezdzam na kilka dni. odezwe sie dopiero w niedziele. jade w moje rodzinne strony, organizuje tam mala imprezke z okazji urodzin....trzymajcie kciuki, zebym nie przegiela z jedzeniem
![]()
- Dołączył: 2012-12-31
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 310
2 maja 2013, 15:31
Lucynko:) 100 lat:) Udanej imprezy.
zaczynam znowu dostawać kręćka na punkcie spadku wagi 
smakuje mi odrobine mniej ale uwazam ze rowniez jest smaczny 
za to batony wole z Allevo- według mnie sa zdecydowanie lepsze w smaku. Jadlam wszystkie smaki z Allevo i z DL. 
