Temat: Dieta Light !?

Lucynko wiec to było tak 2 latat temu dokładnie wazyłam ihaa 73.5 , potem przerzucialam sie na Dukana i schudłam ładnie do 57 kg. Przez rok wróciło . Podjadałam zimą i nagle w styczniu 2013 waga 65 kg. Wziełam sie za siebie i zdrowo sie odzywialam, cwiczenia i takie tam a potem na 1,5 mca waga stanela na 62.7 i ani w górę ani dół. MEGA FRUSTRUJĄCE. Rok temu jak bylam na dukanie to tez nie moglam przelamac wagi 60 kg i pomogła mi wtedy DL/Allevo, wiec jak waga uporczywie wskazywala 62.7 zaczęłam znowu stosować DL/Allevo. Teraz na pasku 59 kg. I dzis znowu na kolacyjke podjadlam białego twarożku :) zobaczymy co jutro sie bedzie działo :) dam znać. Lucyna , może spróbuj chociaz rano wprowadzić jakiś lekki , białkowy posiłek- np serek wiejski z rzodkiewką ? z pomidorem z bazylia.? Acha i dziś do kurczakowej dodałam koncentratu pomidorowego i bazylii.......MNIAAAAAAM :D

ale nie powiem, cala noc snilo mi sie jedzenie, co chwile sie budzilam, nie moglam spac, wiec w tej chwili mam oczy na zapalkach. 

Lucynko, no rozumiem poniekąd, ale czy naprawde nie warto zmienic czegoś skoro nie działa? Masz @ to masz zwiększoną potrzebę np. na magnez , który Ci ucieka ;) 

jejku żeby wytrzymać weekend, musze sie koniecznie czymś zająć :D  to może w pn. chociaż 57.9 będzie?:)

później jak znajde mail to dokladnie przekopiuje odpowiedź eksperrta DL na pytanie dlaczego waga stoi  mimo retrykcyjnej ;)

ps wlasnie wyslalam zapytanie o te zastoje na restrykcyjnej przy naszej wadze i jak tylko dostane odpowiedz zaraz ja wkleje.