Temat: Dieta Light !?

ALLEVO i DietaLight to to samo, tylko inna firma... Obie diety są dietami VLCD (Very Low Calorie Diet) czyli bardzo niskokalorycznymi. Mimo wszystko DL chyba bardziej mnie smakuje.

Boję sie soboty :( mam zaplanowana wycieczke krajoznawczą na cały dzień , będa moi znajomi, którzy nie stronią od alko, ja zreszta tez święta nie jestem, o 8 i 11 planuję koktail, później chyba wezmę batona, ale zaplanowane jest ognisko i kiełbaski, chyba umrę jak 1 nie zjem!!!!!!, do tego jestem pewna że tez parę drinków z whiskey + cola zero, jak myslicie?? Sieknie mnie chyba po łyku!!!!  Nie zaszkodzi ??? :( :( :(

Co zamiast tej cholernej kiełbachy nadaje sie na ognisko ????? (niestety nie grill) chyba nie zrezygnuje z łyka drinka :(

ziemniak :))

dokladnie ziemniak na ognicho w sam raz

a co do drinka to fakt kopnie wcześniej no i trochęeee to kaloriii ma ale ja też nie zamierzam rezygnować choćby z wina

ja w niedziele mam grilla i dla mnie beda warzywa no na grillu więcej mozna zrobić

czyli allevo to to samo co Dl praktycznie

Na ognisko to moze kawałek piersi z indyka nadziać na kij :) najlepiej już wstępnie podpieczonej we foli(lepiej indyk niż kurczak bo się tak łatwo nie rozpada) i do tego jakies warzywko do przygryzienia a zamiast drinka to moze lampka (na ognisku raczej kubeczek) czerwonego wytrawnego wina??

na kijek można nadziać równiez kawałek papryki albo cukini też będzie samcznie i niskokalorycznie

Też obstawiałabym za winem zamiast wisky, to pierwsze dobrze działa na trawienie ;)

A mi się wydaje, że nie ma co przesadzać, a tym bardziej zamęczać swoją dietą innych przy ognisku.... Ja bym tam zjadła tą kiełbaskę (mocno wysmażoną), wypiła tego drinka, a na drugi dzień oprócz powrotu do diety poświęciłabym godzinę na jakieś bieganie, czy inne ćwiczenia.

Dokładnie tak uważam,że 1 odstępstwo nie zepsuje efektów diety, a nie ma sensu wszystkich wtajemniczać w swoją dietę.A następnego dnia można w "ramach pokuty" spalić trochę więcej kalorii. Ja również stwierdziłam,że bedę się ważyć 1 góra 2 razy w tygodniu, aby widzieć efekty, bo rano było bez zmian Własnie zjadłam zupkę z kurczaka i "zaszalałam" bo dodałam około 50 kcal (1/2 paczki Stimeria hortex "słoneczny mix" ), zmiksowałam wszystko i super smaczek.Polecam