Temat: Dieta Light !?

Hej dziewczyny ja dzisiaj na wadze ujrzałam 83,2 nie wiem czy wczoraj sie dobrze zwazyłam bo to jakos duzy spadek jak na jeden dzien

chociaz nie twierdze ze sie nie ciesze ojjjj chcialabym tak caly czas hihiii

i właśnie chcialabym widzieć po ciuchach że jest lepiej bo na prawdę w nic nie wchodzę to jest okropne, ochhhhhh kurcze mam nadzieję że ta dieta poskutkuje.

Witajcie

Niestety musiałam odstąpić od restrykcyjnej diety na dłużej.Ale dzięki temu przekonałóam się że nie ma jojo.Cały dzień byłam na koktajlach w wieczorem restauracja.....rano na wadze byl ubytek- 0.30 i tak za kazdym razem.Kiedys nie jadlam w ciagu dnia, na wieczor zjadalam posilek jak teraz w restauracji i waga ani drgnela, a teraz jem koktajle wiewc dostarczam w ciagu dnia kalorie , nie spada mi metabolizm i chudne nawet jak zjem na wieczor posiłek normalny o wiekszej kalorycznosci.Dla mnie bomba.Od wczoraj jestm na restrykcyjnej.Od kad zaczelam z dietalight mam 7,6 kg mniej.Zbieram pochwały co mnie motywuje, widze to już w oczach innych i to mnie cieszy.

 

o to bardzo dobrze że i tak waga leci w dół

Cześć od paru dni czytam forum i zastanawiam się czy warto? Po Waszych wpisach sądzę, że warto a zdrugiej strony są to spore pieniądze! Z tego co słyszałam to ciut lepsze opinie ma ALLEVO podobno lepiej smakuje, mam pytanie w czym robicie te koktajle ?

Ja mam dzis 4 dzień i czuję sie doskonale!!! :D Sama po sobie czuję że mi chyba trochę nadmiaru wody zeszło, normalnie moge podskakiwac :D
Podjęłam tez inna strategie, w ogóle się nie będę ważyć, tylko poczekam na efekt końcowy :)
Siwaola, właśnie zastanawiałam się co sie z Tobą dzieję,bo śledzę forum od początku, az nie dawno dołączyłam (chyba DZIĘKI WAM!!! :) cieszę się że dajesz dalej radę :)
aniashirley, ja mysle, że to chyba zależy od wagi kto ile koktaili pije, myslę, że te pozostałe 1 lub 2 zastępujesz posiłkami? Bo tak całkiem 3-4 to chyba za mało kalorii.... w tych poradnikach wyraźnie piszą żeby tego nie robić, bo skutkuje to albo efektem jojo, albo innymi szkodliwymi choróbskami.

Ja robie mixy w tym shakerze z DL, "zupke z kurczaka" wmuszam z miseczki rozbełtanej widelcem (można dodać pół pomidora :D i czosnek), próbowałam w takim normalnym shakerze, ale jakiś za mały i nie dało się tak długo bełtać, bo wysadzało ;), polecam kupić sobie zestaw startowy z DL , lub z Allevo (różne ceny, zależy jak trafisz, ja kupiłam w Aptece Superfharm za 40 zł. w tym 2 packi*5 + shaker  (nie wiem czy babka sie nie pomyliła, bo wczoraj dzwoniłam czy mają, i podali cene 59, a na moim opakowaniu też była taka cena i jeszcze mi zrobiła promocje?? ; D ) podobno w Rossmannie był za 35 zł, ale jak ja byłam to nie mieli.

Ja jadłam zupkę z Allevo ziemniaczano-porową ale lepsza już ta z DL z kurczaka. Natomiast ciasteczko Allevo biała czekolada z jagodami - poezja. Nasze karmelowe w DL umywa się do tego.
Osobiście w domu wszystko kręcę blenderem a w pracy kubeczek i łyżeczka.
Te produkty z Allevo są jakby mniej "mączaste" i chyba szybciej jestem po nich głodna.

ja mieszam w szhakerze jakims zwyklym z biedronki kiedys kupilam

zupke w misce i trzepaczka

ale i w kubku tez mieszalam widelcem

wlasnie o allevo jeszcze nie czytalam ciekawe ktore lepsze

wlasnie dlatego jem 5 tysz specyfikow bo nie wiem czy jak sie zmniejszy to podziala odpowiednio

mysle ze jak jestem przy dl to nie będe zmieniać na allevo na razie