Temat: Dieta Light !?

NIgdy nie porównujcie się z facetami!!! Oni mają więcej tkanki mięśniowej i z natury chudną szybciej!...ja mieszam i mieszam...chyba chudnę ale wolniutko

ja dzisiaj popatrzyłam ile mam jeszcze koktajli ma ich tylko na 3 dni kurcze niech przyjdzie moje stypendium to jeszcze sobie zamówię chociaż do świąt chce pociągnąć

U mnie też już zapasik się kurczy, i cały czas myślę, czy domówić, w sumie wygodnie mi sie to stosuje, a obiad naprawdę jem spory.
Dzisiaj plan: 5 torebek i obiadek - kurczak, torebka ryżu, i sałata. Wyliczyłam ok 1200 kalorii.

Hej dziewuszki! 

Cartagina:) Witaj:) Ja czasami (jak nie zapomnę) łykam błonnik allevo, ale myślę, że każdy inny będzie ok. W pierwszych dniach ciężko idzie, bo to jednak dieta niskokaloryczna, ale ja jem normalny obiad, i czasami jogurt sobie zjem. Jedz ostatni posiłek (koktail lub jogurt) ok 19-20 - przynajmniej normalnie zniesiesz wieczór. Waga leci, czy na restrykyjnej, czy na mieszanej.
Ja ważę się co parę dni, czasami codziennie, a czasami co 2-3 dni, wtedy widać czy coś spada czy nie.

Witam dziewczyny!!!  mam taki problem- dużo już schudłam, mam kilkutygodniowy zastój. chciałabym ruszyc wage i "dobic do celu". zastanawiam sie nad torebkami. czy wy stosujecie tylko produkty Dietylight czy również Allveo???? 

Lucyno gratuluje takiego spadku wagi tylko pozazdrościć Ja stosowałam allevo i dietę light dla mnie dieta light jest lepsza w smaku chociaż bardziej czuć ją mąką ale da sie przeżyć
Cartagino ja waże sie codziennie ale moim zdaniem lepiej co jakiś czas bo czasami waga mniej spadnie i wtedy spada motywacja. Najlepiej waż sie co kilka dni np co 3-4 dni lub co tydzień

U mnie mija 2 tydzień diety mieszanej dało radę choć czasem przyznam sie ze grzeszyłam

Moje wyniki po dwóch tygodniach to:
Waga spadła z 73 na 69,3 kg czyli - 4,7 kg
W talii - 4 cm
Brzuch -4 cm
biodra -2cm
udo -3 cm ( w zależności które bo mam jedno większe drugie mniejsze ale podaje t to mniejsze)

Jestem bardzo zadowolona nigdy nie udało mi sie osiągnąć takich wyników. Wcześniej brałam linee detox i na niej schudłam 2 kg bez diety. Czyli moja waga sprzed jakiegokolwiek działania to było 75 kg. Wspólnie można określić że od miesiąca waga spadła o 6,7 kg

Wow, gratuluję wyników Wam obu :)

Ja dzisiaj zdążyłam wypić tylko 1 koktail - na śniadanie, jestem na wyjeździe - wiec dzisiaj nie dam rady dietowac, jutro pewnie zacznę w obiad, w czwartek cały dzień na koktailach planuje zeby to jakoś nadrobić, i w czwartek wazenie czy coś w tydzien spadlo.

Przeżyłam ten dzień.