Temat: Dieta Light !?

Witajcie dziewczyny. Mam nadzieję, że przyjmiecie mnie do siebie i wesprzecie również od dwóch dni jestem na Allveo, mam do zrzucenia olbrzymi balast. Startuję z wagą 76 kg przy wzroście 156 cm. Więc same oceńcie. ale siedzę i czytam post po poście i widzę, że są opinie lepsze jeśli chodzi o dietę light.Pozdrawiam i trzymam za Was rózwnież kciuki.

Fajnie, że nas się robi więcej :) W grupie raźniej, w grupie siła. Ja się dziś kompletnie pogubiłam. Ale jestem na siebie zła. No ale nic jutro tez jest dzień. pzdr

Lonicerna nic się nie martw, teraz odłóż wszystkie pokusy i bierz DL :)) będzie dobrze zobaczysz. Ja też troszkę oszukuję ale staram się nie przekraczać 1000 kcalori i pomalutku ale to pomalutku waga idzie w dół.

W końcu coraz więcej nas  i od razu lepiej. Bardzo się cieszę, że jesteście! Raz spróbowałam allevo i ten smak nie był tak dobry jak DL więc jestem na DL ale zasada i ilość kalorii jest ta sama. Przyznaję się również, że ponieważ jest zimno to koktail czekoladowy pije na ciepło, choć jest napisane, że na zimno i dzięki temu i rozgrzewa i mam wrażenie że piję gorącą czekoladę ufff

Kasiula na początek możesz szybko zrzucić kilogramy ale to może być woda, dopiero potem schodzi tłuszcz i niestety wtedy jest trochę wolniej więc nie załamuj się jeśli na początku będzie szło powoli bo na przykład może nie masz nadmiaru wody. Dieta jest skuteczna!!! i to się liczy

Dziękuję.... A gdzie Wy się zaopatrujecie w ta DL? Bo może tez bym sobie ją kupiła. Ja jak na razie Allevo kupiłam w aptece ale bardzo drogo wychodzi. Pozdrawiam serdecznie...

Kasiula, DL można również dostać w aptece. Cena uzależniona jest od apteki i u mnie w mieście kształtuje się pomiędzy 25-30 zł. najtaniej jest w internecie np. http://www.efarm24.pl/ - ja się tam zaopatruje ;)

Lonicera - Dziękuję ślicznie

ja ostatnio kupowałam w apetece ale była promocja - po 24 zł, bez promocji w aptece jest za 34 - niestety tanio nie jest...

Ja kupuję w aptece za 29,90 ale w innych zdarzyło mi się kupić za 39 zł. Wczoraj nie wytrzymałam, ale dziś jest znów mój kolejny pierwszy dzień. I wiem, że dziś na pewno wytrwam.

heh antolka, ja się całkiem ładnie trzymałam na diecie 6 dni...na mieszanej. niestety ostatnie dwa kompletnie zawaliłam. i nie dlatego, że zjadłam kawałeczek czekolady...popłynęłam z taką ilością kcal, ze az mi wstyd. Nie wiem dlaczego, ale latem było mi o wiele łatwiej. Też byłam głodna, pociagałam Cole Zero i Tigery LIght, żeby poczuć inny smak niż wody, ale dawałam radę. Chyba byłam bardziej zmotywowana. Dzis czuje się fatalnie. Jak napakowany bąk. Od jutra niestety znowu I dzień diety. 3 tygodnie i ze spokojem da radę zejść 6 kg, więc warto. Walczymy!!!!!!