Temat: Dieta Light !?

Kurczę z ta kawę  :( nie wyobrażam sobie bez niej dnia, nie chodzi mi o to, że jestem jakąś kawoszką, ale, po prostu się boję, że jak 1 rano nie wypije, to mi łeb będzie pękał albo zasnę w pracy przy biurku :D No ale od jutra spróbuję. Czy któraś z Was normalnie pije rano kawę, a na czas diety ją odstawiła i jak to znosi???? 

Słuchajcie, a co z innymi specyfikami, słyszałam , że ta dieta strasznie wyniszcza organizam (tak jak Cambridge)   leci wątroba i trzustka, znajomy mi powiedział, żebym od razu kupiła sobie coś na wątrobę.... ups

Każda dieta gdzie eliminujesz jakiś składnik, jak np. białkowa jest obciążająca dla organizmu, więc nie można na niej długo być. Przez 3 tygodnie myślę, nie powinna Ci, aż tak spustoszyć organizmu, żebyś miała wątrobę do wymiany ;)

Na kolacje zjadłam zupę ziemniaczano-porową z diety z Rossmanna. Wszystko spoko, ale nie przepadam za parem, chociaż może podejdzie ;) Moim faworytem pozostaje zupa krem :)

Jakoś nie obawiam się szczególnie poważnych skutków ubocznych. Produkty diety light sprzedawane są przez apteki, nie sądzę by pakowały się one w sprzedaż  produktów, które wyniszczają organizm.....

Zakończyłam piąty dzień zmagań, organizm już się przyzwyczaił i czuję się super... :) Moja wątroba i trzustak chyba raczej też :)

Witam.

Jestem dziś 4 dzień na diecie light i poszło 2,30 kg w dół... Samopoczucie całkiem nieźle, głód niewiele odczuwalny. Mieszam koktajle diety light na zmianę z allevo( te z rosmanna), aby było jakieś urozmaicenie. I smakowo te allevo są chyba lepsze niż dieta light,polecam shake czekoladowy i koktajl truskawkowo-jagodowy(w porównaniu z DL truskawkowym to poezja) Batonów staram się nie jeść,ewentualnie połóweczka dziennie w "trudnych chwilach"( te z allevo pyszny jagodowy). Mam zamiar wytrzymać 3 tygodnie na DL i mam nadzieję,że  w tym czasie zrzucę kilka kilogramów. Trzymam kciuki za to aby się nam  wszystkim udało przed latem pozbyć nieco sadełka:)Wieczory zapijam ciepłą herbatką zieloną i jakoś się trzymam. A jak Wam idzie?

Witam
6 dzień diety i dziś kolejne 0,5kg - tak mogłoby być cały czas.
Ja zawsze pilam po 2-3 kawy a teraz nie piję i wcale mi nie brakuje. 2 dzień był ciężki i bolała mnie głowa ale od czego są tebleteczki. Teraz jest OK.
Trzymam się ściśle koktajli DL nie mieszam a Allevo ale warto spróbować. Ja wieczorami zamiast 1 koktajlu albo dodatkowo dojadam galaretkę owocową np z jabłuszkiem, własnoręcznie robioną. To taka nagroda za odmawianie sobie tych pysznych chlebków z masełkiem i świeżuteńka szyneczką.... mniam. No i świetnie wypełnia żołądek a kalorii ma niewiele bo to woda, aromat i barwnik.
Świetne jest też zastąpienie posiłku soczkiem z pomidora - niewiele kalorii a zapucha ze hej. No i organizm w miarę normalnie funkcjonuje nie na samym proszku z saszetki.

hej u mnie minął 6 dzień i -4,3kg mniej, co do smaków koktajli to mi bardziej smakują DL niż Allevo ale oczywiście kwestia gustu, z zup jak skończą się zapasy to rezygnuje bo jak dla mnie bez rewelacji są do wypicia ale koktajle dużo smaczniejsze. Dzisiaj czekam na przesyłkę z apteki internetowej z zapasami DL na ciąg dalszy diety. Mam nadzieje ze uda mi się wytrwac do końca bo niestety czym bliżej zawsze jestem tym łatwiej poddaję się pokusom. Batonów nie próbowałam i nie zamierzam narazie  bo boję się ze wpadnę w ciąg słodyczowy :)) Teraz będę twarda i mam nadzieje dotrwać to końca i co ważniejsze dopilnować zeby wagę utrzymać :)

Zaczęłam czwarty dzień diety. W ciągu doby schodzi mi średnio 0,5kg, może jak mi się okres skończy to też troszkę waga poleci i obwód brzuszka przede wszystkim :) Waga na dziś 66,2kg.

Witam. Dzis 5 dzien diety. kojelny kilogram mniej,a czuje sie dosc dobrze,zero zmeczenia czy checi wypicia kawy. Glod slabo odczuwalny,jezeli pije koktajle systematycznie,co ok. 3godzinki. Co do batonow to traktuje je jako koniecznosc,najwyzej 1/2 dziennie,w wypadku kiedy nie moge wypic koktajlu czy zjesc zupy. Co do ceny DL to polecam apteke doz,maja apteki w calej Polsce i mozna tam kupic w dobrej cenie DL. Wystarczyc zalozyc sobie karte programu"dbam o siebie" lub poprosic o nia w aptece. Z karta wychodzi ok. 23-25 zl za opak.

Witajcie, dziś mój 3 dzień,  próbowałam rano bez kawy, ale nie dałam rady, dzis taki pochmurny dzień, i aż przysypiałam na biurku, a mój pracodawca od razu mi powiedział, że chyba się nie wyspałam ;P, więc jak zwykle, tylko że do drugiego koktajlu dosypałam  1/2 łyżeczki rozpuszczaskiej i od razu lepiej. Ale musze powiedzieć że to chyba znacznego wpływu nie ma, bo przez te 2 dni zeszło mi równo 1 kg!!!! :) :) :) także na dziś 72. Tak w ogóle to mam zamiar wrócić do 60 :D :D, później jakąś inną dietę i intensywne ćwiczenia.
I tak naprawdę ogromnie się cieszę z tej DL, bo jest jak dla mnie super motywacją !!!!!!!!