Temat: Dieta Light !?

Ból żołądka był nie do zniesienia i to  mi utrudniało nawet  cwiczenie wiec dziś nie zjadłam zadnego koktajlu tylko normalne jedzonko, ale lekkostrawne i kalorii tyle co ostatnio. Jest koniec dnia i nie mam problemów z przelewaniem, nie "wywaliło|" mi też brzucha także coś chyba jest na rzeczy.
Najgorsze, że dziś  10  dzień diety i w zasadzie to ja nic nie schudłam.Tzn mimo katowania sie i ograniczania ja jestem w tej samej wadze co normalnie. Czyli nic nie zrzuciłam. Chudłam pierwsze 3 dni zanim zaczął mnie tak bolec brzuch. Potem nie tylko brzuch mnie bolał, ale miałam non stop biegunki i sine podkowki pod oczami. Waga wróciła do poziomu z poczatku choc trzymałam diete cały czas. To jest az dziwne bo nawet jak jem normalnie, bez diety przy takich biegunkach chudłam. Kurcze co jest w skłądzie DL i Allevo, ze tak działają?Moze ta laktoza.. nie wiem sama. LOnocerka, jak TY sie czujez - lepiej troszkę?

Ból żołądka był nie do zniesienia i to  mi utrudniało nawet  cwiczenie wiec dziś nie zjadłam zadnego koktajlu tylko normalne jedzonko, ale lekkostrawne i kalorii tyle co ostatnio. Jest koniec dnia i nie mam problemów z przelewaniem, nie "wywaliło|" mi też brzucha także coś chyba jest na rzeczy.
Najgorsze, że dziś  10  dzień diety i w zasadzie to ja nic nie schudłam.Tzn mimo katowania sie i ograniczania ja jestem w tej samej wadze co normalnie. Czyli nic nie zrzuciłam. Chudłam pierwsze 3 dni zanim zaczął mnie tak bolec brzuch. Potem nie tylko brzuch mnie bolał, ale miałam non stop biegunki i sine podkowki pod oczami. Waga wróciła do poziomu z poczatku choc trzymałam diete cały czas. To jest az dziwne bo nawet jak jem normalnie, bez diety przy takich biegunkach chudłam. Kurcze co jest w skłądzie DL i Allevo, ze tak działają?Moze ta laktoza.. nie wiem sama. LOnocerka, jak TY sie czujez - lepiej troszkę?

Hello. czy ktoś tu się jeszcze odchudza :)? ..ah, ja zaliczyłam bardzo nieładny kalorycznie tydzień i jeszcze gorszy weekend i mam wrażenie, że się otłuszczyłam...Boshe, ja po raz kolejny zaczynam. Od wczoraj. Jakoś idzie. Żołądek daje radę, ale nie chwale dnia przed zachodem słońca... ;) pzdr

Zrobiłam ostatnio komplet badań, gdyż chciałam sprawdzić czy po diecie niczego mi nie brakuje i czy DL nie odbiła się jakoś znacząco na moim zdrowiu. Otóż wyniki mam jak "młody bóg" he he. Jestem z DL bardzo zadowolona 

Bez obaw dziewczyny, jestem z Wami :))
Od czasu powrotu do sprawności biegam to tu to tam, jakbym chciała te 2 miesiące nadrobić:)) Niestety nie tylko z forum jestem na bakier, dieta również poszła w kąt Człowiek niby taki mądry a w efekcie taki głupi...Rano nie chce mi się jeść, a wieczorem nadrabiam. Niby się pilnuję, ale ochota na słodkie wygrywa no i w efekcie + 1 kg . Kopa w dupsko potrzebuję, która chętna??

czaga super, że wyniki dobre:) Nawet miałam was o to zapytać, czy ktoś oprócz mnie z robił badania w trakcie DL. Moje niestety nie bardzo wyszły ok (enzymy wątrobowe za wysokie) Początkowo lekarz podejrzewał, że to może być WZW, ale dalsze badania to wykluczyły. USG też nie wykazuje zmian w wątrobie i tak pomyślałam sobie, czy to przypadkiem nie wina DL? Wprawdzie tylko 3 dni na niej byłam, ale akurat w 3 dzień diety robiłam badania. No ale ok, skoro u czagi wszystko git, to znaczy, że gdzie indziej leży przyczyna Ale są też dobre wieści. Nie tylko 5 kg się pozbyłam, ale i cholesterolu 50 jednostek Oby tak dalej, ale na kopniaki i tak czekam

Pozdrawiam wszystkich wytrwałych!

.

wiedziałałam, że mogę na ciebie liczyć , no i jeszcze jaką pupę mi przyprawiłaś..fju,fju

o jak fajnie, że jesteście ;)...u mnie spoko loko, tylko ćwiczyć mi się nie chce...może zacznę więcej chodzić, bo bez sportowych endorfin strasznie ospała jestem...i nie, nie to nie efekt diety...ospała jestem jak jem za 3 i jak jem DL...chyba jakieś przesilenie ;/

Cześć dziewczyny tak was podczytuję od tygodnia i oznajmiam, że do was dołączyłam z DL od poniedziałku. Dziś jest piątek i czuję się o wiele lepiej. Startowałam z wagą 65 kg, wczoraj było na wadze 62.100, chyba dobry wynik.
 Pozdrawiam Was i trzymam  kciuki za dobre rezultaty  DL.

antolkaa witaj i powodzenia