Temat: Dieta Light !?

Powrócłam z wakacji w piątek, ale dostęp do komputera mam dopiero dzisiaj. Jak postanowiłam wcześniej od poniedziałku  dieta :D. Już kupiłam 2 pudełka allevo w rosmanie te mieszane gdzie jest koktajl czekoladowy, jagodowo truskawkowy i zupa ziemniaczano - porowa :D . Martwi mne  fakt że w wieku 15 lat wypadł mi ząb mleczak i jestem szczerbata :(. Ząb na widoku  trójka górna .

A chciałam wam jeszcze opowiedzieć o  artykule w elle to on mnie zachęcił do tej diety.

Autorka opisała swoją diete na enlie.me ( nie pamętam jak to się pisało) ona codziennie na śniadanie piła pół koktajlu  jadła owoc lub warzywo póżniej też jadła owoce i warzywa i drugą połowe koktajlu. Po dwóch tygodniach mała jeden rozmiar w dół. A jak kończyła to miała chyba 38. czyli dwa w dół.

Ja nie moge spaść dwa rozmiary w dół bo bym miała 34 :D a moja najlepsza przyjaciółka ma ten rozmiar i trudno jej kupić coś dobrego. Ale ona schudła bo miała przez try lata podstawówki aparat stały. I teraz jej trudno przytyć :D

ja wreszcie odnotowałam niewielki spadek i zobaczyłam upragnioną 5 z przodu. Blisko mi jednak do 6 i wciąż się boję, że znów ją zobaczę 

czaga123 woooohooo, 5 z przodu to jest coś, gratulacje ;) wiem jakie to mega uczucie bo sama nie miałam jej z przodu chyba od liceum ;) u mnie zastój, ale mimo coraz większej ilości wpadek trzyma 59kg ;) uściski!

Mi narazie taka 5 z przodu wydaje się być impossible... 

lonicera dzięki  masz rację - uczucie jest mega 

Cześć:) Ja jestem na diecie Allevo i DL od wtorku. Trzy miesiące temu urodziłam synka i zostało mi 10 kg. Kiedyś schudłam sporo na Dukanie, niestety teraz próbowałam bez większego efektu.... Dieta DL i Allevo jak narazie mi smakuje:) Efektów jeszcze nie znam, bo zamierzam się ważyć raz w tygodniu. Ruszam z wagi 71 kg, a chcę osiągnąc 56 kg. Mam nadzieję, że mi się uda. Czytając Wasze posty jestem pełna nadzieji:) Pozdrawiam gorąco

witaj agawa251 i powodzenia 

Czeeeść! :) Mam na imię Ania i od wczoraj walczę z kilogramami z pomocą dietalight. Chciałabym zrzucić w sumie 20 kg, także łatwo nie będzie, ale mam nadzieję, ze z Waszym wsparciem uda mi się osiągnąć cel. :) Pozdrawiam baaardzo serdecznie. :)

Cześć! w przeciągu półtora tygodnia, na diecie mieszanej udało mi się schudnąć kolejny kilogram. Powiecie pewnie, że to niewiele, ale dla mnie bardzo dużo. Ważę już 55,8 kg. Do celu pozostały niecałe 2 kg. Im bliżej celu tym wolniej się chudnie. Pilnuję jednak bardzo, aby nie przeoczyć pory posiłku, nie opuszczam żadnego. Nie ćwiczę też wcale, bo tego nie lubię :) Ogólnie jestem już zadowolona ze swoich osiągnięć, ale niestety po ciąży brzuszek mimo wszystko został. Wiem, że powinnam ćwiczyć na brzuch, szczególnie że właśnie z niego chcę jeszcze zrzucić (reszta moim zdaniem już ok) ale jakoś nie mogę się za to zabrać.... Pozdrawiam Was serdecznie