Będzie mnie mniej do lata!! Start 01.03.2012r. - strona 12

Dołączył: 2009-09-22
Miasto: Opole
Liczba postów: 271

29 lutego 2012, 22:29

Jestem prawie pewna, że wiele z was zabiera się za kolejne podejście do odchudzania. Dla mnie będzie to już chyba milionowa próba, ale tym razem zakładam ten wątek, żeby mieć odpowiednią motywację - będę pisać o swoich smutkach i postępach, więc raczej nie wypada się nie wykazać!

Mam 164cm wzrostu i dzisiaj z przerażeniem stwierdziłam, że ważę już 76,80kg - istna masakra!

Tak dłużej być nie może!!

Na dworze robi się coraz cieplej, więc z rozruszaniem się nie będzie aż takiego problemu - najważniejsze to nie dać się zwyciężyć lenistwu!

Może chciałby ktoś do mnie dołączyć??

Razem zawsze raźniej!!

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Karolineczka87

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 21:48

a ja się tak zbierałam, żeby zacząć dietę od początku roku... potem od początku lutego, potem od następnego poniedziałku... aż do tego poniedziałku...;) Bo w ten pon. w końcu się zawzięłam i dzielnie trzymam dietę już cztery dni:) ale samej ciężko się zmotywować a wsparcia nigdy za wiele:) Tylko dbajmy o to, co by nam wątek nie upadł. Do wiosny będzie ciężko, ale do lata damy radę, będziemy laski jak się patrzy:)

Edytowany przez Karolineczka87 1 marca 2012, 21:48

#111
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

DuszekAgnieszka

Dołączył: 2006-01-31
Miasto: Mojemiejscenaziemi
Liczba postów: 1981

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 22:06

Karolineczka87: mam nadzieję, że będzie tak jak piszesz w ostatnim zdaniu :)

#112
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Karolineczka87

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 22:08

Będzię, będzie:) Trzeba się tylko pozytywnie nastawić, bo to już połowa sukcesu, trochę wysiłku, szczypta samozaparcia i damy radę;)

Edytowany przez Karolineczka87 1 marca 2012, 22:09

#113
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Vivianaa

Dołączył: 2011-03-03
Miasto: Lubin
Liczba postów: 770

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2012, 22:14

no ja szczerze to zawsze sobie odpuszczalam bo mi sie juz nie chcialo. I tak przybylo kilogramow. Wiem ze nie jestem gruba ale mam figure klepsydry, mi tluszcz odklada sie wszedzie i to mnie denerwuje ;p tak wwiec waze 62 kg przy wzroscie 166. Moj cel to zobaczyc piec a pozniej dwie piatki. ;p glownie koncentruje sie na cwiczeniach bo diety slabo mi wychodza. Staram sie jesc zdrowo i nie przekraczac 2000 kcal. Myslicie ze dam rade do czerwca?? ;p

#114
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Weronika1108

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 06:41

Vivianaa napisał(a):

no ja szczerze to zawsze sobie odpuszczalam bo mi sie juz nie chcialo. I tak przybylo kilogramow. Wiem ze nie jestem gruba ale mam figure klepsydry, mi tluszcz odklada sie wszedzie i to mnie denerwuje ;p tak wwiec waze 62 kg przy wzroscie 166. Moj cel to zobaczyc piec a pozniej dwie piatki. ;p glownie koncentruje sie na cwiczeniach bo diety slabo mi wychodza. Staram sie jesc zdrowo i nie przekraczac 2000 kcal. Myslicie ze dam rade do czerwca?? ;p

Jasne że masz :) Do czerwca 3 miesiące ;) a nawet jak nie do 55, to do 56 ;) Trzymamy kciuki :) Ja po pierwszym dniu :) pełno pokus ale dałam radę ;)

#115
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Vivianaa

Dołączył: 2011-03-03
Miasto: Lubin
Liczba postów: 770

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 07:20

wiem, jest jeszcze czas, i w sumie od poniedzialku cwicze glownie to skakanka w przedziale 1000-1500 podskokow, mel b na posladki 10 min i od 100-250 brzuszkow no i hula hoop, co drugi dzien ten wiekszy przedzial bo zazwyczaj dzien po jestem polamama cala ;) szkoda tylko ze nie umiem odmowic sobie slodkiego. Zawsze jakis batonik albo czekoladka sie wkradnie do menu.