18 lutego 2012, 18:48
Witam zapraszam Wszystkie dziewczyny które od poniedziałku chca zacząć nowe życie z dietą i ćwiczeniami.
- Dołączył: 2012-02-17
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 684
6 marca 2012, 12:37
no witam w sumie to nie wiem po co nadal tu pisze jak i tak tu nkogo nie ma :( tyle dziewczyn sie zapisalo i co? gdzie wy jestescie? zero wspierania,motywacji zaczyna mnie to nudzic :( chyba przejde do innego watku,bo tu chyba nikt mi nie pomoze :( a szkoda tak ladnie sie zapowiadalo. Musze jednak napisac moje doznania po wczorajszych cwiczeniach z Mel B :D boli mnie normalnie wszystko ledwo sie moge ruszyc przez to nie moge sie zabrac do cwiczen, najwidoczniej jej cwiczenia sa naprawde bardzo efektywne takze musze zacisnac posladki i wziac sie za cwiczenia przeciez pragne byc piekna ha ha ha pozdrawiam milego dnia zycze
- Dołączył: 2012-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 24
6 marca 2012, 21:12
Hej skad "bierzesz" te cwiczenia z Mel B? Co lepsze zumba czy Mel B?
Mogłabyś wrzucić linki do tego i tego?
Siet a ja mam taką słabą kondyche...
- Dołączył: 2012-02-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 24
6 marca 2012, 21:12
teraz zauwazylam, ze mamy ta sama wage i te same cele ;))
- Dołączył: 2012-02-17
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 684
6 marca 2012, 21:54
ja z youtube niestety nie moge dodac linkow nie wiem czemu wpisz poprostu zumba i tam sa rozne ja akurat tancze z 3 pozycja :), no i Mel B rowniez na yt wpisuje Mel B i mam tam rozne cwiczenia zapraszam cie mojej grupy moze dolaczysz???
- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 280
6 marca 2012, 22:24
looknęłam na te ćwiczenia...fajne... na pewno ogólno rozruchowe. Trochę mało mam miejsca na te wygibasy no i nie chcę skakać sąsiadom po głowie.
7 marca 2012, 08:22
Dziewczyny jesteśmy ale nas gdzieś tam zaproszono. Napisze do administratorki naszego forum, pewnie przez przypadek Was pominęła. cierpliwości:)
7 marca 2012, 09:22
natucha wysłałąm Tobie zaproszenie do naszej grupy, reszta koleżanek już została zaproszona wczedśniej. Polecam, jesteśmy aktywne i wzajemnie sie motywujemy:)
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 329
7 marca 2012, 09:54
Jeśli jeszcze ktoś ma ochotę do Nas dołączyć to śmiało się odzywajcie. :)
Nasza grupa: grupa wsparcia. 20/40kg mniej.
10 marca 2012, 13:50
Hej! Nie wiedziałam, ze jest taki tematu na forum. Ja na 1000-1200 jestem już 23 dzień, schudłam 7 kg i żałuję, że wcześniej nie widziałam tego tematu :( Teraz nie chce mi się nadrabiać 15 stron komentarzy :P Leniuch ze mnie :D
Różnica pomiędzy początkową wagą a końcową to 25 kg więc nadaję się do Waszej grupy. :)
12 marca 2012, 12:55
hej fjanie ze ci ladnie spada waga wysle ci zaproszenie do nszej grupy tam sie udzielaj
