Temat: DIETA 1000-1500 kcal i MŻ zapraszam Start 20.02.2012

strasznie tu pusto i cicho, dziewczyny co z wami??? ja wkoncu tydz. wolny czyli intensywne cwiczenia, i regularne posilki w pracy staram sie jesc regularnie,ale nie zawsze sie uda przede wszystkim jak chodze to pracy to zjadam 4 a nie 5 posilkow, poprostu nie mam mozliwosci podzielenia dnia pracy na 5 posilkow, jakos sie trzymam ale moja waga stanela w miejscu oczywiscie sie nie zalamuje tylko trwam dalej teraz znowu bardziej sie przyloze do cwiczen i mysle ze cos sie ruszy

za 2 tyg. lece do Polski na urlop mam nadzieje,ze uda sie troche zmienic swoja figurke ;p , w niedziele jade na silownie,saune i basen kurde nie moge sie doczekac :), moge tylko w niedziele, gdyz wtedy oboje z moim facetem jestesmy w domu i bedzie mogl sie zajac dzieckiem 

no to milego dnia i piszcie dziewczeta 

strasznie tu pusto i cicho, dziewczyny co z wami??? ja wkoncu tydz. wolny czyli intensywne cwiczenia, i regularne posilki w pracy staram sie jesc regularnie,ale nie zawsze sie uda przede wszystkim jak chodze to pracy to zjadam 4 a nie 5 posilkow, poprostu nie mam mozliwosci podzielenia dnia pracy na 5 posilkow, jakos sie trzymam ale moja waga stanela w miejscu oczywiscie sie nie zalamuje tylko trwam dalej teraz znowu bardziej sie przyloze do cwiczen i mysle ze cos sie ruszy

za 2 tyg. lece do Polski na urlop mam nadzieje,ze uda sie troche zmienic swoja figurke ;p , w niedziele jade na silownie,saune i basen kurde nie moge sie doczekac :), moge tylko w niedziele, gdyz wtedy oboje z moim facetem jestesmy w domu i bedzie mogl sie zajac dzieckiem 

no to milego dnia i piszcie dziewczeta 

dzien dobry dziewczeta jak tam samopoczucie??? u mnie dobrze troche glowa mnie boli,ale pewnie przejdzie 

Klaudia822 no moj zawsze zwraca uwaga nigdy nie powiedzial ze jestem gruba, ale zawsze cos powie np. doradza mi jakie cwiczenia mam robic, mowi zebym robila wszystko z glowa zeby nie bylo jojo no ogolnie udziela sie w tych kwestiach, szkoda ze tylko w tych ha ha ha, akurat teraz to mnie motywuje, ale jak nie bylam na diecie to mnie wkurzalo, zawsze na mnie krzyczal,ze np. na plazy nie rozbieram bluzki ,ze zwracam wieksza uwage na siebie ta bluzka niz jakbym pokazala brzuch :P no, zawsze mowil ze nie mam sie czym stresowac bo po moim brzuchu widac ze urodzilam dziecko,a to normalne wiec czym ja sie stresuje he he a mi w glowie sie nie miescilo zeby ktos mial ogladac moj brzuch :P no taki wlasnie jest :) no to milego dnia zycze