Temat: Dieta Montignaca- pytania , odpowiedzi, przepisy...

jutka82 - najlepszym sposobem jest zjedzenie warzyw przed posiłkiem oznaczonym

Madzia to pamietaj badz szybka , bo różnie to może być

Madziu, ja się w czasie weekendu spotkałam ze znajomymi przy grillu, zasadniczo to byli lekarze, gastrolog, neurolog w trakcie specjalizacji i ginekolog, dentystka i ... patolog... :-)
I przy rzeczonym niedzielnym grillu (z którego na obiad zjadłam grillowaną cukinię i pierś kurczaka, oraz furę pomidorów) rozpętała się dyskusja o płukaniu okrężnicy. Według najnowszych badań jest to mało rozsądne, bo wypłukuje się bardzo potrzebne bakterie żyjące w okrężnicy właśnie. Nawet lewatywa nie jest uważana już za wskazaną i powinno się ją zlecać tylko w niezbędnych przypadkach...
A jeszcze niedawno płukanie jelit było hitem...

Marrtalla zgadzam sie z tym co napisałas :)
Dlatego ja oczyszczam jelito ze złogów za pomoca Biogreen-u

Kolega gastrolog powiedział, że jeśli komuś nie oczyszczają się jelita w naturalny sposób, to znaczy, że już mu bakterie nie działają odpowiednio, a płukanie dodatkowo może pogłębiać problem.

Swoją drogą, to ciekawe o czym to się teraz przy grillu gada :-)))

Marrtalla, wiem o tym też........ jak również podejrzewam, jakie "korzyści" mam z tego, co mam w jelicie teraz....... zastanawia mnie ten mój ciągły katar...... zastanawia mnie, dlaczego mój tata dziwnym trafem miał nowotwór jelita grubego i jednocześnie ciągłe kaszle, w końcu zapalenia płuc, pełno wykwitów na skórze, nawet czyste kamienie na plecach wielkości jajka gołębia....... to mi się ładnie ułożyło w jedną całość i gra........ bakterie podejrzewam da się odbudować, bo teraz to i tak co one tam mogą zrobić, jak tylko utopić się w.... przperaszam wiecie w czym:) Pisałam, czym będę się irygować???

nie, jeszcze nie pisałaś, ale już się boję :-)))

właśnie z odbudowywaniem flory i fauny jelitowej wcale nie jest tak łatwo... jeśli chodzi o złogi jelitowe, to powinny być usuwane bez ingerencji z zewnątrz... odpowiednią dietą

Witajcie dziewczyny :)

Dzisiaj przesunelam pasek wagi na 70kg, wiec na MM ztracilam 2 kg. Wiem, ze to zadna rewelacja, ale dla mnie z moja tarczyca to dobry wynik ;)))

Magda - tez mam problem w ''wykwitami'', myslalam, ze to hormony wariuja, zrobilam badania i gin-endokr. powiedzial, ze sa tak dobre jak u 33 latki(ja mam 43l). Ok. ide do dermatologa (i to nie byla jedna wizyta), w koncu wypisala mi antybiotyk na 21d, wypilam i...nic nie pomoglo. Postanowilam, ze problem moze byc w jelitach wiec zafundowalam sobie 10 seansow hydrokolonoterapii i... nic mi to nie dalo :(  Ale wiesz... odkad jestem na MM cere mam zdecydowanie ladniejsza i nawet przed okresem nie bylo az tak zle. Wiec moze pomoze TYLKO wlasciwe odzywianie? Moze to tylko tymczasowa poprawa... nie wiem. A czy przypadkiem nie masz alergii na cos, bo ten kaszel...

Obca - 2kg to fajny efekt, czego Ty chcesz?? :))) ile by nie było, ważne, by na zawsze:)))

No to juz PO :) Hanka była tak marudna, że położyłam ją spać i .... śpi:)) a ja wykorzystałam ten czas..... Nie będę wdawała się w szczegóły:) Powiem tylko tyle, że spokojnie miałam tyle czasu, żeby jeszcze zrobić zalecane ćwiczenia i poleżeć na prawym boku:)))) I już teraz przynajmniej wiem, jak to jest:)) Co do alergii - bardziej jednak podejrzewam zapchane zatoki, bo więcej objawów jestem w stanie wskazać, jak np "walenie" pulsu w skroniach i na czoło, przy wykonywaniu ćwiczeń z głową opuszczoną......... no ale nie ważne!!!! Właśnie zjadłam śniadanko: ekspertki - chyba dobre, co? : kawałek twarogu chudego z małym jogo naturales i 2 łyżeczki swojskiego MMowego dżemu truskawkowego, 3 łyzki płatków owsianych i 1 łyżka płatków gryczanych, w kuchni czeka już zbożówka z małą ilością mleka........ jeszcze musi poczekać z 10minut:) acha!! przed twarogiem wypiłam butelkę 300ml gęstego soku z warzyw, czysty:) Nie mam jeszcze warzyw w domu, dopiero idę po zakupy.....

czy płatki gryczane prażone? jeśli tak, to nie są MM...