Temat: Dieta Montignaca- pytania , odpowiedzi, przepisy...

muszę go "sprzedać" mojej teściowej, ona ma problemy z anemią, a wiem, ze taki smak by jej podpasował, bo jest delikatny......

a nie mówiłam?

po prostu rooibos z imbirem to porażka... sam jest pyszny :-)

a ja właśnie stworzyłam michę surówki z wszystkiego, bo wyjeżdżamy na weekend i nie chciałam, żeby warzywa się zmarnowały, surówkę zabieram ze sobą:)) a co wrzuciłam?? to, co znalazłam w lodówce:

2 pomidory,
kalafiora kawał (surowy, drobno podzielony),
kawałek brokuła (patrz - kalafior:),
kawałek surowej cukinii - pokostkowana,
3 marchewki surowe pokostkowane,
po pół papryki żółtej i czerwonej,
kawałek selera - surowy, pokostkowany,

gdybym coś jeszcze miała w lodówce, pewnie bym wrzuciła:)

3 ząbki czosnku przeciśnięte, sól, pieprz, bazylia i inne takie tam przyprawy
połączone resztkami majonezu light bez cukru ale niestety ze skrobią, w PL zakupię kieleckiego zapas:) - było tak z pół słoiczka średniego - 150gram?
Połączyło się ładnie, bo lekko odstałe warzywa posolone puszczają swój własny sok i majonezu wiele nie trzeba......

Wyszła wielka micha:) Pycha!! Jak dla mnie bardzo ważny jest czosnek - dodaje ostrości:)

Hanka jeszcze śpi, idę spakować ciuchy i Hankowe gadżety....... i jeszcze to jej nieszczęsne jedzenie obiadu!!!! grrr......

znakomita sałatka i prawdziwa "na-winie" :-)))

Witajcie dziewczynki. Dorwałam się na chwile do kompa. Jestem ok. 200 km pod Paryżem ,w pięknej miejscowości i sobie odpoczywam w ogrodzie.Paryz zostawiam na drugi tydzień. Dieta tak sobie, ale ja wybieram z tego menu to co mi pasuje,zobaczę jakie będą efekty tego wyjazdu. Staram się bardzo a dziś wieczór impreza i nie wiem ,jak to będzie, szykuje się wielkie żarcie i picie całą noc.Życzę wam słoneczka i przyjemnego weekendu.

O, wypoczywaj Augustyno na ziemi Montignaca:-)

A ja wskoczyłam tylko na moment życzyć miłego weekendu i do poniedziałku.
Lecę korzystać z ładnej pogody :-)))

Hej ja tak na chwilkę!
U mnie 0,5kg w dół:)

Zrobiłam ten chlebek kefirowy, a raczej bułeczki. Z połowy porcji i miałam na trzy śniadania:)
Tą nutelkę też wypróbuje.

Rooibosa polecam i uwielbiam.
Miłej niedzielki wszystkim MM-owiczkom:)

 

Witam dziewczyny
wczoraj dzien  miłam chyba antymontignacowski ,,, ale było za to  duzo warzyw i dlugie przeżuwanie :))

Dzis moj maz robi na obiad jakies czerwone miesko super zaprawione przyprawami
gotowane szparagi , smazone pieczarki , cebulka... i chyba cos jeszce :)
kolacja...  chyba  ryz basmati ,jogurt i jakies warzywa :)
Miłtukiej niedzieli
Niech Moc Montignacowskiej Metody bedzie w wami :))

hej:)) ja juz wróciłam... boję się na wagę spojrzeć...... ciocia świetnie gotuje, na szczęście na stole zawsze jest duży wybór.... ale był tez grill.... były jakieś ciasteczka, precelki, czekolada!!!!...... ale jutro powrót do diety na tydzień, potem miesiąc w Polsce..... będę się starała, ale.... :) do usłyszenia jutro, dobrej nocy!!

Dzień Dobry grupo MMowa:)) Pora wstać!! Marta - Cykorii nie było, nie kupiłam......