- Dołączył: 2007-05-06
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4266
11 czerwca 2009, 14:55
Witam Zaczynam właśnie dietę metodą Montignaca (MM) Montignac uważa, że otyłość wynika ze źle skomponowanej diety, złego doboru produktów, a nie z powodu zbyt dużej ilości jedzenia dostarczanego organizmowi. Podstawowa zasada tej diety to zwracanie uwagi na dobór węglowodanów w jadłospisie. Trzeba dobierać je tak, aby spożyty pokarm w jak najmniejszym stopniu przyczyniał się do znacznego podnoszenia poziomu glukozy we krwi.tutaj jest cały opis:http://vitalia.pl/index.php/mid/3/fid/2/diety/dieta&article_id=137mam do niej ksiązkę (e-booka ) do pobrania na chomiku Montignac - Jeść aby schudnąć
http://chomikuj.pl/calineczkazbajki/szczup*c5*82o+i+zdrowo/Montignac
czy jest ktoś chętny na tą dietkę
Edytowany przez calineczkazbajki 16 sierpnia 2011, 19:59
- Dołączył: 2008-01-21
- Miasto: Inne
- Liczba postów: 12796
10 lipca 2009, 09:02
i herbata w szarym papierze, kawa kupowana w tych szarych torebkach na wagę, 100gr na pół roku:)))
10 lipca 2009, 09:03
jakoś nie do końca mam zaufanie do żywności zamawianej przez internet... lubię powąchać i pomacać :-))
no może poza fruktozą, którą kupuję u siebie dokładnie taką samą, ale na przykład mąka...
hmm... muszę poczytać opinie i pomyśleć :-)
- Dołączył: 2007-05-06
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4266
10 lipca 2009, 09:04
Witam dziewczyny :))
Ja jestem dzis juz po rannym ważeniu i mierzeniu
waga 53,2 ( ponad 2 kg w 5 dni) i 56 w udzie ( docelowo ma byc 54 )
sniadanku ( 2 jajka, majonez, pomidor, papryka, sałata, oliva ol)
kawie ( cappucino czyli kawa +mleko) i małej kostce czekolady :)
- Dołączył: 2008-01-21
- Miasto: Inne
- Liczba postów: 12796
10 lipca 2009, 09:04
zawsze można zamówić tylko 1kg na próbę:) ja też jestem z tych macająco-wąchających..... ale ja bym spróbowała coś fajnego tam kupić:)) jednak tutaj mam pod ręką "sklep z cudami"..... ja tam mogę siedzieć godzinę i się dziwić:)
10 lipca 2009, 09:06
kawa Turek była pyszna!
kojarzy mi się z koloniami i obozami :-)
Z wakacjami po prostu :-)))
10 lipca 2009, 09:07
ja muszę skoczyć do sąsiednich miast, bo tam są sklepy z cudami, sklepy certyfikowane i żarełko w nich certyfikowane, więc droższe, ale bardziej naturalne :-)
- Dołączył: 2007-12-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1268
10 lipca 2009, 09:10
Martalla ja zamawiałam w młynie bogutyn ale tylko mąkę, płatki i fruktozę solo, + fruktozę żelującą (robie zapasy na zimę
![]()
, mam już 2 "smaki" dżemów dietetycznych),
- Dołączył: 2008-01-21
- Miasto: Inne
- Liczba postów: 12796
10 lipca 2009, 09:10
w Bogutyniu wiem, że znalazłam mąkę migdałową, której nigdzie nie widziałam, a pan Monti podawał w tv taki przepis na ciasto ze spodem z mąki migdałowej właśnie.... i tak mnie kusi..... :) sporo też jest produktów z Czech - np ta kawa orkiszowa Hildegardy - to to samo co u mnie stoi w cudownym sklepie.....:)
- Dołączył: 2007-05-06
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4266
10 lipca 2009, 09:10
Dziewczyny polecam wam herbate rooibos
wspaniale oczyszcza organizm z toksyn... Ja kupuje ja z K-linka , w koncu jestem dystrybutorem i z jednej torebki robie 1,5 litra
zaczynam ja pic od rana :)) i zawsze norme wypitych płynów mam w normie :)
Wiem ,ze ta herbata wspaniale oczyszcza organizm z toksyn, poniewaz czasami stosuje plastry , które oczyszczaja z toksyn i jak pije w tym samym czasie herbate , to efekty sa 2 razy szybsze...
- Dołączył: 2008-01-21
- Miasto: Inne
- Liczba postów: 12796
10 lipca 2009, 09:10
Calineczko!!! bo nikt nie zauważył - gratulacje spadków!!!!!!
, mam już 2 "smaki" dżemów dietetycznych), 