Temat: Dieta Montignaca- pytania , odpowiedzi, przepisy...

oj muffiny i za mną chodzą, na razie zaspokajam sie plackami..... bo foremki nie mam:(

ja dziś placki zrobię na kolację :-)
w sumie to nie wiem czy będą to placki, czy gofry... mam patelnie Tefal - teflonową i czasem coś do niej przywiera jeśli bez tluszczu :-/
a z gofrownicy ładniejsze będą :-)))

hmm... to moze i ja się skusze...
taki przepis znalazłam...

Korzenne muffiny jabłkowe

 

suche: 2 szklanki maki pszennej 1850 1/2 szklanki fruktozy 2 łyzeczki proszku do pieczenia 2 goździki zmielone lub utłuczne w moździerzu 2 kulki ziela angielskiego zmielone lub utłuczne w moździerzu 1/4 łyzczki imbiru 1/4 łyzeczki gałki muszkatołowej lub zamiast powyższych 1/2 łyzeczki przyprawy do pierników    1 łyzeczka cynamonu mokre: 2 białka 1 szklanka mleka 2 jabłka Nagrzac piekarnik do 180 stopni. W dwóch osobny miskach wymieszac suche i mokre składniki. Połączyc obie masy, dodac jabłka pokrojone w kostke. Przełozyc do wyłozonych papierem foremek. Piec około 20-25 min, najlepiej sprawdzic patyczkiem czy sa w środku suche.

nie mam maki pszennej 1850 :( i nie wiem czy tutaj kupie

mam tylko orkiszową  i nie za bardzo wiem , czy ona się nadaje ..

sprawdzisz :-)

a ja te placki/ gofry zamierzam wykonać z mieszanej mąki razowej żytniej i razowej pszennej :-)
zobaczymy co z tego wyjdzie :-)))

muszę kupić foremkę muffinkową :-)
wyglądają apetycznie, a ja kocham piernikowe smaki :-)

Dzień dobry  chyba nie jestem w temacie bo nie wiem o jakich plackach Wy mówicie dziewczynki ?? a cóż to za apetyczne babeczki hmmm  muszę cofnąć się do tyłu żeby zajarzyć hmmm  właśnie wróciłam z Tesco i faktycznie pełno było tego chleba ryżowego , na którego ostatnio nie zwróciłam  uwagi ale nie kupiłam bo jest bee :)

Witaj BasiaJurka,
mówimy o tych plackach, które dopiero zamierzam zrobić na kolację :-)
więc mowa na razie o hipotetycznych plackach :-)))

mam :)
 wyciete z przepisu :

2-szklanki maki pp-polecam orkiszowa, moim zdaniem najlepsza do slodkich wypiekow

a ja placki robię w sumie w większości z otrębów... po Dukanie tak mi zostało, dzisiaj dałam takie składniki: 2 łyżki otrębów, łyżka mąki pszennej pełnoziarniste, 1 białko, 2 czubate łyżki twarogu (mam taki już dość rzadki, ala mielony, nie jest w kawałku tylko w kubeczku) i łyżka-2 jogurtu, może być mleko...... i na suchy teflon, ewentualnie miźnięty pędzelkiem z olejem, ale raczej na suchą patelnię robię..... albo naleśniki - normalnie jak naleśniki, z tym że z pełnej mąki...... placki jem z dżemem z fruktozą, albo same..... ostatnio piekłam piernik i sama wrąbałam w 2 dni:) taka mała keskówka wyszła...... przepis podobny jak muffinki, które podała Calineczka.... mnie jeszcze kręcą te muffiny czekoladowe Montiego, z tym że one są w wersji tłuszczowej (czekolada plus całe jajka) a calineczkowe są w wersji węglowej:) takze spokojnie można się nasycić słodyczami:)