- Dołączył: 2007-05-06
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4266
11 czerwca 2009, 14:55
Witam Zaczynam właśnie dietę metodą Montignaca (MM) Montignac uważa, że otyłość wynika ze źle skomponowanej diety, złego doboru produktów, a nie z powodu zbyt dużej ilości jedzenia dostarczanego organizmowi. Podstawowa zasada tej diety to zwracanie uwagi na dobór węglowodanów w jadłospisie. Trzeba dobierać je tak, aby spożyty pokarm w jak najmniejszym stopniu przyczyniał się do znacznego podnoszenia poziomu glukozy we krwi.tutaj jest cały opis:http://vitalia.pl/index.php/mid/3/fid/2/diety/dieta&article_id=137mam do niej ksiązkę (e-booka ) do pobrania na chomiku Montignac - Jeść aby schudnąć
http://chomikuj.pl/calineczkazbajki/szczup*c5*82o+i+zdrowo/Montignac
czy jest ktoś chętny na tą dietkę
Edytowany przez calineczkazbajki 16 sierpnia 2011, 19:59
- Dołączył: 2007-12-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1268
6 października 2009, 11:01
agniczka jesteś niezawodna :)
dzięki za przepisy
- Dołączył: 2007-12-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1268
6 października 2009, 11:54
znalazłam fajny portal wegetariański (szukałam inspiracji na posiłki węglowe na ciepło i na szybko), sporo ciekawych przepisów na zupy i makarony, niestety trzeba uważać na składniki, bo wkradają się tam tłuszcze ale z niewielką modyfikacją można dla nas dopasować.
Dla mnie zagłebie przepisów na zupy węglowe.
http://www.wegetarianie.pl/index.php?module=subjects&func=listsubjects
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
6 października 2009, 11:57
Agniczko, jesteś niezastąpioną " Książką kucharską ". Wielkie dzięki.
Magda, ja chlebka jeszcze na tym zakwasie nie piekłam, bo mam te chlebki pita, ale jak się skończą to upiekę. Może jutro lub we czwartek.
- Dołączył: 2008-01-21
- Miasto: Inne
- Liczba postów: 12796
6 października 2009, 13:43
nie nadążam przepisywać za Agniczką, a drukarki w domu nie mam:)))))) Agniczka, jesteś lepsza od interaktywnej ksiązki kucharskiej, wystarczy wpisać....... "mam ochote na....." a Agniczka sypie jak z rękawa:)))) dzięki!
- Dołączył: 2009-05-25
- Miasto: Serce Marcina
- Liczba postów: 6741
6 października 2009, 15:32
Hehe... ;) prędzej czy później przepisy mi się skończą...
- Dołączył: 2009-05-25
- Miasto: Serce Marcina
- Liczba postów: 6741
6 października 2009, 15:53
anikasy a przepisów na zupy też mam sporo
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
6 października 2009, 16:45
A mnie jeszcze kuszą takie bułeczki twarogowe. Przyznam, że bardziej mi odpowiadają takie mniejsze porcje pieczywa, które można zamrozić, a potem z wieczora wyjąć tyle ile trzeba na następny dzień. Wtedy już nie ma pokus żeby zjeść więcej niż należy. A z chlebem to już trudniej, bo przed zamrożeniem trzeba by go podzielić na kromeczki. Myślę, że jeśli ten zakwas poleży sobie dłużej w lodówce to mu się nic złego nie stanie.
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
6 października 2009, 16:53
Agniczko co to oznacza ppcw ?
- Dołączył: 2009-05-25
- Miasto: Serce Marcina
- Liczba postów: 6741
6 października 2009, 17:26
Hmm...a był gdzies tam taki skrót? Czego się tyczył, jakiego składnika? Choć pewnie i tak nie bede wiedziała. ;)
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
6 października 2009, 18:07
Chodziło o odmierzanie czasu pieczenia w kombiwarze 10 min od momentu ppcw. Papryka duszona po węgiersku.
