Temat: Dieta Montignaca- pytania , odpowiedzi, przepisy...

dzisiaj robię chlebek pp w foremce z nowego dla mnie przepisu, jutro dam znać co i jak wyszło i wszelkie uwagi od siebie, oczywiście:))))

No ładnie, ja siedzę cały ranek i dzielę się przepisami z książki, a tu widzę tylko niezadowolenie.
Jeśli tak, to nie będę traciła więcej czasu przy kompie. Spożytkuję go w lepszy sposób.

nie nie nie !!!! nie zrozum mnie źle JJ27:))) ja tak z rezygnacją w głosiku, że wymyślne i trzeba się potrudzić:))) naprawdę doceniam Twoją pracę!!! :) sama prosiłam o przepis na chleb omega3 - przepraszam, bo nawet nie podziękowałam........ dziękuję

fajne przepisy, ale one nie dokońca są zgodne z zasadami MM a zwłaszcza z I fazą,
jest tam sporo potraw które w składzie mają i tłuszcze i węgle.

Pamiętacie że ziarna to mieszanina węgli i tłuszczy (słonecznik, orzechy, migdały etc..)

sama dieta oparta na niskim indeksie jest kierowana dla osób chorych na cukrzyce, ale ona nie za dużo ma wspólnego z MM

JJ27 nie obrażaj się. Doceniamy Twój trud i tak jak pisałaś jeśli ktoś zechce konkretny przepis to podasz go (oczywiście jeśli zechcesz).  A jeśli chodzi o chleb omega3 to i ja Ci serdecznie dziękuję.
Magda koniecznie podziel się uwagami o nowo upieczonym chlebku.

Przepis i procedura - u mnie w pamiętniku:) Chlebek ten zawiera w sobie 1 łyżkę cukru i 1 łyżkę oliwy - aby był całkowicie MM, spróbuję następnym razem upiec bez tych dodatków - ciekawa jestem, czy wyjdzie równie pyszny:)

JJ27 - super te przepisy (chyba kupię sobie tę książkę) , ale rzeczywiście większość z nich jest mało odpowiednia na I fazę mm, ale dla II-gofazowców i tych co nie mają naprogramowych kilogamów jak najbardziejsze

Makadamia upiekłam jeszcze dziś muffinki jabłkowo -korzenne. (teraz widzę, że zapomniałam o przyprawie korzennej)., ale moja wersja była jabłkowo czekoladowa. Czyli dałam pół tabliczki czekolady gorzkiej i jedno jabłko. Piekłam w foremkach jednorazowych (z bogutyn młyn)
Wyszło 16 foremek superowych muffinek pieczonych przez 20 minut w temp 180 st. Jednak mąż stwierdził, że te poprzednie, czyli czekoladowe (z dodatkiem kakao i czekolady były smaczniejsze). Ja mam na ten temat swoje zdanie, a poza tym uważam, że każda zmiana wnosi coś nowego.         

Helenko, mojej córci też nie wszystko do końca smakuje - twierdzi, że za bardzo razowe :)

Witam ozięble bo pogoda dzisiaj straszna.
Nic mi się nie chce. Zaczyna się chyba najgorszy okres w roku, kiedy trzeba nieźle się nakombinować żeby nie jeść za dużo i mieć dużo ruchu ...

Makadamia książka jest dostępna w Merlinie i Empiku, tylko sprawdź rok wydania - jest 2009 i chyba 2006
Przepisy może nie są super zgodnie z MM ale dla mnie są dobrą ściągawką obiadową. A ja należę do tych, którzy nie trzymają się restrykcyjnie przepisu tylko zawsze coś zmieniają. Aczkolwiek te smaki bardzo do mnie trafiają, no i najważniejsze - dania są szybkie do zrobienia.
A teraz idę trochę mieszkanie ogarnąć i poprasować. Zawsze to jakiś ruch.