- Dołączył: 2007-05-06
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 4266
11 czerwca 2009, 14:55
Witam Zaczynam właśnie dietę metodą Montignaca (MM) Montignac uważa, że otyłość wynika ze źle skomponowanej diety, złego doboru produktów, a nie z powodu zbyt dużej ilości jedzenia dostarczanego organizmowi. Podstawowa zasada tej diety to zwracanie uwagi na dobór węglowodanów w jadłospisie. Trzeba dobierać je tak, aby spożyty pokarm w jak najmniejszym stopniu przyczyniał się do znacznego podnoszenia poziomu glukozy we krwi.tutaj jest cały opis:http://vitalia.pl/index.php/mid/3/fid/2/diety/dieta&article_id=137mam do niej ksiązkę (e-booka ) do pobrania na chomiku Montignac - Jeść aby schudnąć
http://chomikuj.pl/calineczkazbajki/szczup*c5*82o+i+zdrowo/Montignac
czy jest ktoś chętny na tą dietkę
Edytowany przez calineczkazbajki 16 sierpnia 2011, 19:59
- Dołączył: 2009-05-14
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 50
19 września 2009, 09:58
Możesz śmietanę do kurczaka, 18%.
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
19 września 2009, 10:06
Dziękuję za podpowiedź. Właśnie taką mam w domu.
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
19 września 2009, 13:42
Byłam w mieście, ale odpowiedniej mąki nie uświadczysz. Jedyna rada jaką usłyszałam to jechać do najbliższego młyna.
20 września 2009, 09:14
Dzięki dziewczyny :)
Ja czasami sama mielę sobie mąkę w termomixie. Z sojową tak np robiłam bo nigdzie nie mogłam znaleźć nie odtłuszczonej.
Dzisiaj dzień wyzwań. Jadę na wieś do taty i będzie dużo, rzeczy do jedzenia których nie mogę jeść :/
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
20 września 2009, 12:29
Witaj
Ja nie posiadam takiego urządzenia o którym piszesz.
![]()
Miło, że pokazałaś swój paseczek i kawałek twarzy. Lubię widzieć z kim rozmawiam
- Dołączył: 2007-12-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1268
20 września 2009, 19:50
> Byłam w mieście, ale odpowiedniej mąki nie
> uświadczysz. Jedyna rada jaką usłyszałam to jechać
> do najbliższego młyna.
Maciejowa44 właśnie to chciałam Ci na pisać :) raczej zaopatruje się w bogtumiu, ale jak Ty ze wsi, hmm mnieTato kupił w małym młynie 25kg mąki za "grosze" kosztowało to ok 1zł za kg, więc spróbuj szukać w okolicy młyna. Mankament jedyny że mniej niż 25-50kg mąki Ci nie zmielą
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
20 września 2009, 20:13
Mankament jedyny że mniej niż 25-50kg mąki Ci nie zmielą
O kurcze, to co ja z tym będę robić
![]()
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
20 września 2009, 20:15
Jutro chyba zadzwonię tam i dowiem się jak to wygląda. Tylko jeszcze pozostaje sprawa transportu, bo ja nie zmotoryzowana jestem. A takiej ilości PKSem nie przywiozę
- Dołączył: 2007-12-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1268
20 września 2009, 21:55
> takiej ilości PKSem nie przywiozę
no niestety zgadzam się.
Miło, że pokazałaś swój paseczek i kawałek twarzy. Lubię widzieć z kim rozmawiam 
