Temat: Dieta Montignaca- pytania , odpowiedzi, przepisy...

Mi od 1 sierpnia poleciało już prawie 10 kg. Ostatni tydzień nie był za bardzo MM bo pojechałam zaliczać egz i nam kuchnie remontują i musiałam jeść na mieście. Dużo raczej nie wzrosło. Sprawdzę jak mi @ minie.

Dla mnie ta dieta ma same plusy:
-nie chce mi się spać w ciągu dnia (wcześniej piłam dużo kawy a i tak spałam po 2 godziny w ciągu dnia)
-mam teraz idealną cerę
-nie ciągnie mnie do słodkiego
-jem to co lubię

Ogólnie jest czasami trochę zachodu z gotowaniem. Ale zawsze można ugotować coś na parę dni. A no i przede wszystkim wydaje dużo mniej pieniędzy na jedzenie odkąd jestem na MM.

Czytam wasz wątek od początku teraz i jeszcze DUŻO stron przede mną :D

Witam miłe panie
Mam na imię Helenka i od kilku dni przymierzam się do diety MM. Wprawdzie już niewiele mam do zrzucenia, ale to by oznaczało rychłe przejście na II fazę. Chyba się nie mylę ?
Bardzo zainteresowały mnie te muffinki wytrawne i nawet miałabym ochotę na nie, ale problem w tym, że nie posiadam odpowiedniej mąki nie mówiąc już o foremkach. W związku z tym mam pytanie. Czy istnieje jakiś zamiennik mąki dostępnej w handlu (na wsi) i ewentualnie w jakich foremkach lub pojemniczkach mogłabym to upiec, a może w jednej większej formie ?

Helenko, ja na początku upiekłam taki piernik.... okazało się, że to był przepis na muffinki a upiekłam go w .... keksówce:) Więc możesz tak spróbować..... jak Ci się spodoba to nabędziesz foremkę do muffinek.... a spodoba Ci się na pewno:) Mąkę możesz kupić przez internet na stronie www.bogutynmlyn.pl  - śmiało, dziewczyny tak kupują i zachwalają.... ja nie mam problemu z tego typu mąką bo u mnie do wyboru do koloru w sklepach typu tesco i tych mniejszych też:) MM zakłada używanie tylko mąki z pełnego przemiału - typ2000 albo 1850.

Dzięki Magdo za podpowiedź. Czyli muszę niestety się wstrzymać z tym wypiekiem. W moim najbliższym Tesco nie ma takiej mąki. Sprawdzę jeszcze jak to wygląda w Lidlu. Bo przez internet to ma sens zamawianie większych ilości, żeby ewentualnie koszty przesyłki nie podwajały kosztów samego towaru.

Witam was dziewczyny, szczególnie nową koleżankę Hawaiiangirl.
Helenkę też  gorąco witam, ,fajnie ,że zajrzałaś i ciągnie cię jednak do MM.
Hawaiiangirl. podziwiam twój spadek wagi w tak krótkim czasie,Niezły wynik. Podzielam twój pogląd na temat metody MM.Uważam ,że z tych wszystkich diet .to chyba  jeden z najzdrowszy sposobów odżywiania się.Trzymam kciuki za dalsze spadki i wytrwałość..
A dziś na obiadek miałam pyszną rybkę, pieczonego pstrąga. Jeszcze teraz czuję jego niebiański smak.

Witaj Krysiu.
Równiez jestem pod wrażeniem wyniku  Hawaiiangirl. To wprost niesamowite. Wielkie brawa dla niej

Krysiu, a Ty jeszcze na I fazie czy już się odżywiasz drugofazowo ??

Helenko a masz Auchan w pobliżu ??? tam jest mąka żytnia, pszenna i orkiszowa dozwolone na MM.

O Muffinkach to można by wiersze pisać, są rewelacyjne !! :)

a ser herceński jest SUUUUPER !! Mozna i do węgli i do tłuszczy no i rewelacyjnie nabija dzienną dawkę boałka :D

Witam rrogue.MM jest super.
Helenko, ja jestem na II fazie i czasami pozwalam sobie na więcej, ale nawyki zostały i bezwiednie wszystko kontroluję. To jucz mi chyba zostanie. Jest weekend więc będą mufinki i chyba wykorzystam ten przepis od rrogue /cytrynowo-jagodowe/.