- Dołączył: 2006-12-26
- Miasto: Belfast
- Liczba postów: 2524
14 lutego 2009, 22:43
Kiedys stosowalam ta diete i powiem, ze daje dobre efekty... Moja kolezanka schudla w miesiac 15kg, z tego do dzisiejszego dnia wrocilo jakies chyba 3-4kg... A odchudzala sie jakos 3lata temu... Ogolnie dieta polega na jedzeniu sniadania... Obojetnie co sie chce... Moze byc nawet do 700kcal, a pozniej przez reszte dnia zjada sie tylko owoce i warzywa... I pije wode lub herbatki... Czy ktos by sie pisal??
- Dołączył: 2008-08-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 145
15 lutego 2009, 10:18
hejka rowniez sie dołącze :}
15 lutego 2009, 10:31
no ja czytałam niedawno gdzieś że śniadanie jest trawione w 100%, nic z niego nie zostaje i nie da się utyć po obfitym śniadaniu.
Chociaż ja bym nie potrafiła wytrzymać prawie cały dzień nie jedząc jakiegoś mięska chudego, czy jogurtu, albo twarożku, więc u mnie odpada. Tym bardziej że nienawidzę wychodzić z rana do szkoły taka obżarta:P
Ale ciekawa jestem efektów na krótki efekt, ciekawe ile można schudnąć po tygodniu np?:>>
- Dołączył: 2008-11-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1214
15 lutego 2009, 10:38
Takie snidania,o ktorych piszecie to jem na codzien,nie bedac na zadnej diecie oprocz tego jem normalnie i tez chudne.
Mysle,ze to nie jest jakas cudowna dieta,tylko chodzi w niej o to(zreszta jak w kazdej),zeby ogrniczyc kalorie i przede wszystkim nie objadac sie.
A do porzadnych sniadan kazdy dietetyk zacheca,bo do poludnia szybciutko sie wszystko spala.
15 lutego 2009, 10:40
.
Edytowany przez primose 5 marca 2010, 15:47
- Dołączył: 2006-12-26
- Miasto: Belfast
- Liczba postów: 2524
15 lutego 2009, 15:11
Jejku... co ty tak o tych zaburzeniach odzywiania... Lepiej do psychologa, a nie na forum o kompulsach... Ja mam zaburzenia odzywiania od dziecinstwa(czyt. 10roku zycia). I jakos z nimi zyje nie piszac o nich co po chwile na forum... musze cie niestety zmartwic, bo okolo 75% ktorzy maja zaburzenia odzywiania, zostaja wyleczeni kiedy naucza sie z nimi ZYC... Tak wiec powodzenia, ja sie nauczylam po szpitalu psychiatrycznym!! Nie polecam!!
15 lutego 2009, 18:16
a ja znam przypadek, który dowodzi że ta dieta naprawdę działa, szkoda tylko że to nie mój. sama nigdy nie podejmowałam tej diety bo nie wyobrazałam sobie jak można nie jeśc cały dzień, ale teraz mam ochotę spróbować. od jutra!!!
- Dołączył: 2008-08-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 145
17 lutego 2009, 10:16
hejka czyżby ten wątek zamierał??? jak Wam idzie??
- Dołączył: 2008-08-17
- Miasto: Piekło
- Liczba postów: 2631
21 lutego 2009, 22:32
wlasnie zastanawiam sie nad przejsciem na ta diete
tylko nie wiem czy jojo nie dopadnie i ile mozna schudnac w 2 tygodnie?
17 lutego 2011, 14:23
Jest ktoś na tej diecie albo był? Napiszcie coś wiecej :) Ja nie mam czasu na jedzenie w ciągu dnia, wole zjadać duże sniadanie niz obiad a w dzień tylko brać ze soba przekąskę wtedy, wiec idealnie by mi to pasowało...
Nie piszcie o metabolizmie i tym, że to złe... Jem strasznie nieregularnie nie będąc na diecie wiec i tap pewnie mam zniszczony :P
23 lutego 2011, 07:22
jestem na tej diecie od dziś (23luty 2011 ) .
![]()
