2 lutego 2012, 23:27
Witam, czy ktos ma ochote przejsc na dietke MZ ? Samej jest mi dosc ciezko i potanowilam, ze zaloze nowy watek bo wiadomo w grupie razniej ! :) Moim celem jest zrzucenie na stale 10 kg. Nie mam na to okreslonego czasu, po prostu chce zaczac jesc zdrowiej i juz na stale zmienic moje nawyki.
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 631
4 lutego 2012, 16:20
Przy apetycznie !! Bardzo apetycznie aleee brakuje mi warzywek ! <3
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 463
4 lutego 2012, 20:34
a jakie dobre wyszło MNIAAAA 8)
tylko poszłam potem na urodziny i nażarłam się jak świnka.. co ja gadam! jak świnia :(
eh, jutro na szczęście 0 imprezek ;)
5 lutego 2012, 01:25
Dominika4 ja tak samo jak Ty, dosłownie ledwo siedzę tak sie najadlam. Dobre jedzenie w połączone z alkoholem nie za dobre rozwiazanie ... Ale obiecuje sobie i Wam, ze od jutra nie ma żadnych wpadek. Już koniec głupich usprawiedliwien sie, ze to urodziny czy coś innego !! Koniec !! Do jutra, dobrej nocy życzę ;))
- Dołączył: 2010-11-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 463
5 lutego 2012, 14:23
No ja dzisiaj już śniadanko i kilka króciutkich ćwiczeń zaliczyłam, zaraz obiadek, a co na niego to w pamiętniku.. Co u was? :)
5 lutego 2012, 17:11
Ja dziś na śniadanie owsianke ;)) bardzo sycaca ! Na obiad rosolek i póki co tyle na chwile obecna. Po wczorajszej uczcie wieczornej nie mam ochoty jeść ;)
- Dołączył: 2011-10-31
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 107
5 lutego 2012, 22:23
ja wczoraj byłam na balu do 4 rano. pozwoliłam sobie na alkohol i trochę słodkiego, ale w granicach rozsądku sądzę. Dziś tylko 3 posiłki, bo późno wstałam: musli z jog naturalnym [nie lubię mleka], makaron z kaparami i na kolacje bułka z serem pleśniowym. Od jutra nie ma to tamto, zaczynam ćwiczyć brzuch. Czuję się sflaczała :(. Dziś głowa pęka i nie dałam rady.
5 lutego 2012, 23:16
Dobry wieczor, jak minal Wam dzien ? Ja powoli szykuje sie do spania, pocwiczylam troszke, bo czuje sie doslownie spuchnieta od jedzenia ... Dosc dziwne uczucie.
Mam nadzieje, ze uda mi sie zrzucic zbedne kilogramy, bo sama ze soba juz zle sie czuje. Tak latwo jest przytyc, gorzej ze zrzuceniem pozniej. Jednak mam nadzieje, ze jakos to bedzie :)
Dobrej nocki i do uslyszenia jutro !
6 lutego 2012, 17:09
Witam, jak minął Wam dzień ? U mnie całkiem dobrad ;) na śniadanie owsianka, przekaska jabłko, a na obiad krokiet z kapustą i grzybami z ryżem i buraczkami ;) i tyle na dziś. Postanowiłam ze zrobię wszystko aby już po godzinie 18 zrezygnować z jedzenia, tylko zielona herbata i woda ;) oczywiście wieczorem po pracy wybieram sie ma siłownię ale dziś tylko 1,5h bo padnieta jestem. Pozdrawiam ;)
6 lutego 2012, 22:07
Haloo, czy forum jeszcze zyje ? ;d
6 lutego 2012, 22:09
Haloo, czy forum jeszcze zyje ? ;d
