- Dołączył: 2004-12-13
- Miasto: Suchy Las
- Liczba postów: 107
20 lutego 2006, 14:27
Tutaj prosimy dzielcie się swoimi doświadczeniami z tymi dietami.
dieta optymalna/ Dieta dr Kwaśniewskiego - nasz dietetyk opisuje
Tematy są narzucane, aby utrzymać spójność tematyczną wątków.
Prośby o nowe tematy można zgłaszać na forum Pomysły, sugestie.
- Dołączył: 2008-09-24
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 112
18 października 2009, 18:06
Aha i chiałam dodać, że moja mama przed dietą cierpiała na różne choroby, które dawały jej ostro w kość (m.in. podwyższony cholesterol). W trakcie tej diety czuła się lepiej niż kiedykolwiek, nawet jej lekarka była zszokowana efektami, które były widoczne również na "papierku" z wynikiem badań.
- Dołączył: 2010-01-31
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 2
25 lutego 2010, 23:42
Ja jestem na żywieniu optymalnym osiem lat. Wyleczyłem cukrzycę, nadciśnienie. Dzisiaj nie wiem co to grypa, co to zgaga. Na wdze spadlem w ciagu 2m-cy 12kg.
- Dołączył: 2011-03-17
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 4694
3 października 2011, 22:15
to żywienie wyratowało mnie od paskudnego skutku pewnej choroby
3 października 2011, 23:12
az dziwne, ze spotykam tu takie watki. fajnie wiedziec, ze sa tu ludzie optymalni;)
3 października 2011, 23:13
olenkaaa1 czyli co? siersc im urosla? dostali kly?
3 października 2011, 23:16
ja jedynie napisze, ze to najlepszy model zywienia, na jaki czlowiek moze sobie pozwolic. zadnym innym nie wyleczysz tyle chorob, co zywieniem optymalnym. jezeli ktos probowal jej i zrezygnowal bo cos szlo nie tak, to znaczy, ze popelnial bledy lub za malo zasiegnal informacji, co do jej stosowania.
- Dołączył: 2010-12-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3810
3 października 2011, 23:25
Odradzam. Początkowo daje dobre rezultaty, ale później szkodzi.
Czemu ? Na początku organizm spala własne zdegenerowane komórki, w celu pozyskania glukozy, co jest niezbędne przy niskim spożyciu węgli (choć nie typowo ketogenicznym) oraz umiarkowanym białka. Dlatego też pozbywamy się wielu dolegliwości, chorób itp. Uszkodzone komórki zastępują nowe, zdrowe.
Jednak w końcu skończą się zapasy zdegenerowanych komórek.. Organizm zaczyna wtedy spalać własne zdrowe komórki, co powoduje powrót dolegliwości. Niskie spożycie białka uniemożliwia wytworzenie glukozy z niego oraz powoduje utratę mięśni i beztłuszczowej masy ciała.
Wysokie spożycie tłuszczu (zwłaszcza wieprzowego) przy niskim spożyciu naturalnych przeciwutleniaczy powoduje zalanie organizmu wolnymi rodnikami. Analizy diety Kwaśniewskiego opublikowane w Optymalniku (link poniżej) wykazały niedoboru witamin i składników mineralnych.
Żadna prymitywna populacja nie je tyle tłuszczu. Z analiz diet ludów pierwotnych wynika, że maksymalna sensowna ilość tłuszczu to ilość białka razy 1,5.
Popieram dietę niskowęglowodanową, ale wysokobiałkową i zbilansowaną, czego nie można powiedzieć o diecie Kwaśniewskiego.
Polecam przeczytać jej krytykę autorstwa biochemika w książce W. Ponomarenki "Dieta niskowęglowodanowa. Lutz, Atkins, Kwaśniewski. Fakty i mity".
http://www.poradnikdozdrowia.pl/wybrane_artykuly/8_2004_zawartosc_wybranych_skladnikow.pdf
4 października 2011, 16:44
napisales: Analizy diety Kwaśniewskiego opublikowane w Optymalniku (link poniżej) wykazały niedoboru witamin i składników mineralnych.
Bo nawet na tym zywieniu mozesz miec niedob witamin i mieneralow. Dlatego zaleca sie rowniez spozywanie warzyw i owocow w odpowiednim polaczeniu...
4 października 2011, 16:46
i jeszcze.. Uszkodzone komórki zastępują nowe, zdrowe.
Jednak w końcu skończą się zapasy zdegenerowanych komórek.. Organizm zaczyna wtedy spalać własne zdrowe komórki, co powoduje powrót dolegliwości.
Podaj mi choc jeden przyklad osoby, ktora stosujac to zywienie pozbyla sie choroby i potem miala jej nawrot?
