- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 284
12 stycznia 2012, 21:31
Cześć dziewczyny!
Na początek coś o tej "diecie":
Więc.Wszystko, czego wymaga ta dieta, to tylko picie określonej ilości wody. Thats it, że tak powiem.
Akcja trwa 2 tygodnie
Pijemy wodę codziennie
Ważymy się w sobotę 21.01 i 28.01
Dziewczyny, cholercia, JEMY CO CHCEMY
Znaczy oczywiście jemy wg naszych wspaniałych diet.
edit.: pijemy TYLKO wodę. Jeżeli podczas naszego picia wypijecie szklankę herbaty, to nie wlicza się to do naszej dziennej dawki. Wody nie 'doprawiamy' sokami, zapachami, nektarami, czy Hades wie czym.
Zapisy zakończone.
ZAPRASZAM DO PICIA
:D
TABELKA
Internetowe imię |
Waga początkowa |
Waga obecna |
Co się zmieniło |
OhWow |
88,5kg |
85kg |
-3,5kg |
aoirghe |
82,8kg |
80,6kg |
-2,2kg |
beti110278 |
125,9kg |
123,7kg |
-2,2kg |
zlotko251984 |
67,5kg |
65,6kg |
-1,9kg |
Ellfick |
60,8kg |
59kg |
-1,8kg |
Justynafgerhfgbgt |
93kg |
91,2kg |
-1,8kg |
chasiulka |
74,7kg |
73kg |
-1,7kg |
KwonMinAh |
69,3kg |
67,7kg |
-1,6kg |
Yuumey |
73kg |
71,5kg |
-1,5kg |
katklu7 |
89,5kg |
88,1kg |
-1,4kg |
Cress. |
82,8kg |
81,4kg |
-1,4kg |
wefkam |
61,5kg |
60,2kg |
-1,3kg |
little0angel |
98kg |
96,8kg |
-1,2kg |
m0nisia87 |
55,5kg |
54,4kg |
-1,1kg |
Linka90 |
71,4kg |
70,5kg |
-0,9kg |
Aga.P |
80kg |
79,2kg |
-0,8kg |
dnamra80 |
90kg |
89,2kg |
-0,8kg |
cynamonowapanna92 |
53,6kg |
52,9kg |
-0,7kg |
Natusia91 |
59kg |
58,5kg |
-0,5kg |
EwelineczkaSunny |
80kg |
79,5kg |
-0,5kg |
agneeska83 |
84kg |
83,6kg |
-0,4kg |
grzanka |
64kg |
63,6kg |
-0,4kg |
Dyanka |
63kg |
63kg |
0kg |
Katie989 |
77kg |
77kg |
0kg |
kasiksa2805 |
66kg |
66kg |
0kg |
monjica |
70kg |
70,5kg |
+0,5kg |
Adorinka |
60kg |
60,6kg |
+0,6kg |
|
Razem ważyłyśmy, |
Razem ważymy |
Razem schudłyśmy |
|
gdy zaczynałyśmy |
|
|
|
2'040,8kg |
2'012,3kg |
28,5kg |
Edytowany przez Cress. 23 stycznia 2012, 15:33
18 stycznia 2012, 22:49
Ja mam dopiero w poniedziałek :)
- Dołączył: 2011-09-05
- Miasto: Wyspa Pag
- Liczba postów: 996
19 stycznia 2012, 00:35
EwelineczkaSunny - mamy ten sam termin ślubu!:D I podobną wagę wyjściową i cel.:D Trzymam kciuki.:DDD
- Dołączył: 2009-08-16
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 675
19 stycznia 2012, 07:13
Ja wczoraj nie dałam rady więcej niż 1,5 l :) ...ale dziś znów fitness, więc się uda :)
- Dołączył: 2006-04-10
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 476
19 stycznia 2012, 10:50
ciężko mi dziś idzie poranna porcja...
19 stycznia 2012, 11:34
Oooo Kochana podwójny ślub, będzie się działo :-)
19 stycznia 2012, 11:38
Co do wody, to dzielnie piję całe mnóstwo, do tego obowiązkowo, kawka, mięta, i zielona herbatka. :-) Buziaki Wodziankowa Rodzinko :*:*
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
19 stycznia 2012, 11:41
Witajcie drogie Wodzianki,
Katie uporałaś z poranną porcją ?
Monisia to dziś wlej w siebie tyle ile przykazane:)przy ćwiczeniach zawsze bez problemu nawet 1,5 l można wypić, także nawadniamy się :)
ja już opita i po śniadaniu owsiankowym:) zatem samopoczucie rewelka! nie ciągnie mnie do słodkiego-jak wczoraj,więc oby tak do końca dnia.
- Dołączył: 2012-01-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 74
19 stycznia 2012, 12:00
Witajcie
Ja dziś nadrabiam zaległości wczorajsze bo jednak wieczorem nie dałam rady dopić dziennej dawki, pewnie dlatego, że woda się ze mnie wylewała :(. Ale dziś już jest dobrze....
miłego picia :)
19 stycznia 2012, 14:06
Kurcze no... Ostatnio słabo mi idzie i z wodą i z dietą :( Nawet na fitness nie mam siły chodzić... ta sesja mnie wykończy:/
- Dołączył: 2006-04-10
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 476
19 stycznia 2012, 19:54
te dwa dni przerwy były złymi dniami!
wypiłam dopiero jakieś 1,7l wody.... już 20 a jeszcze tyle przede mną!!!
a jak u Was idzie picie?
PS. mam do Was pytanko, może korzysta któraś z Was z usługi Poczty Polskiej "Polecony do skrzynki" i mogłaby mi powiedzieć coś na jej temat z własnego doświadczenia?