Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Chudniemy z wodą! 14.01 - 28.01 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Cress.

Cress.

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2012, 21:31

Cześć dziewczyny!
Na początek coś o tej "diecie":
Więc.Wszystko, czego wymaga ta dieta, to tylko picie określonej ilości wody. Thats it, że tak powiem.


Akcja trwa 2 tygodnie
Pijemy wodę codziennie
Ważymy się w sobotę 21.01 i 28.01

Dziewczyny, cholercia, JEMY CO CHCEMY 
Znaczy oczywiście jemy wg naszych wspaniałych diet.

edit.: pijemy TYLKO wodę. Jeżeli podczas naszego picia wypijecie szklankę herbaty, to nie wlicza się to do naszej dziennej dawki. Wody nie 'doprawiamy' sokami, zapachami, nektarami, czy Hades wie czym.

Zapisy zakończone.

ZAPRASZAM DO PICIA
:D

TABELKA
Internetowe imię Waga początkowa Waga obecna Co się zmieniło
OhWow 88,5kg 85kg -3,5kg
aoirghe 82,8kg 80,6kg -2,2kg
beti110278 125,9kg 123,7kg -2,2kg
zlotko251984 67,5kg 65,6kg -1,9kg
Ellfick 60,8kg 59kg -1,8kg
Justynafgerhfgbgt 93kg 91,2kg -1,8kg
chasiulka 74,7kg 73kg -1,7kg
KwonMinAh 69,3kg 67,7kg -1,6kg
Yuumey 73kg 71,5kg -1,5kg
katklu7 89,5kg 88,1kg -1,4kg
Cress. 82,8kg 81,4kg -1,4kg
wefkam 61,5kg 60,2kg -1,3kg
little0angel 98kg 96,8kg -1,2kg
m0nisia87 55,5kg 54,4kg -1,1kg
Linka90 71,4kg 70,5kg -0,9kg
Aga.P 80kg 79,2kg -0,8kg
dnamra80 90kg 89,2kg -0,8kg
cynamonowapanna92 53,6kg 52,9kg -0,7kg
Natusia91 59kg 58,5kg -0,5kg
EwelineczkaSunny 80kg 79,5kg -0,5kg
agneeska83 84kg 83,6kg -0,4kg
grzanka 64kg 63,6kg -0,4kg
Dyanka 63kg 63kg 0kg
Katie989 77kg 77kg 0kg
kasiksa2805 66kg 66kg 0kg
monjica 70kg 70,5kg +0,5kg
Adorinka 60kg 60,6kg +0,6kg

Razem ważyłyśmy, Razem ważymy Razem schudłyśmy

gdy zaczynałyśmy


2'040,8kg 2'012,3kg 28,5kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Cress. 23 stycznia 2012, 15:33

Zdjęcie użytkownika Adorinka

Adorinka

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Wyspa Nieznana
  • Liczba postów: 4362

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 21:11

i jak wypite kompletne ilości?
Little  i jak po egzaminie?
ja wypiłam właśnie ostatnią szklaneczkę z przydziału na dziś
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 21:24

Adorinka- zdałam :D jeden już za mną- ale jestem szczęśliwa! ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 21:31

do stolicy! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Katie989

Katie989

  • Dołączył: 2006-04-10
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 476

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 21:31

Hej dziewczyny!!!

nie było mnie chyba ze dwa dni i nie wypiłam w nie swojego przydziału wody :( wczoraj i dziś ze względu na pobyt w Warszawie nie dałam rady. ale od jutra będzie lepiej!

chciałabym się jeszcze wyżalić, to może mi ulży. 
otóż jest mi bardzo przykro ale nie mogłam oddać dziś krwi, choć tak bardzo chciałam :( i to jeszcze z błahego powodu. wszystko było okey, hemoglobinka się pięknie odbudowała, płyteczek było dużo, wszystko pięknie a tu bach! ni stąd ni zowąd podwyższona temperatura. czułam się świetnie i nadal tak się czuję, a tam na termometrze 37,6. to fakt było mi mega gorąco więc to pewnie dlatego, ale pani doktor mnie nie przepuściła :( 
i było mi bardzo smutno bo siedziałam godzinę w poczekalni na koleżankę wiedząc, że tak mało zabrakło a mogłybyśmy razem siedzieć przy separatorach :(
już mi troszkę lepiej, dziękuję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Katie989 18 stycznia 2012, 21:32

Zdjęcie użytkownika agneeska83

agneeska83

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 21:40

Hejka ja dziś wypiłam dzielnie swoją dawkę, nawet trochę więcej, juz zaczynam się przyzwyczajać do takiej ilości wody. Jutro następny dzień więc działamy dalej.

litlle0angel gratuluję zdania egzaminu

Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 22:10

agneeska83 dziękuję bardzo Kochana :*

Zdjęcie użytkownika Adorinka

Adorinka

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Wyspa Nieznana
  • Liczba postów: 4362

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 22:19

Little Gratuluje! to polejmy na tą cześć!!!!!!!!!!!!!!!! H2O 

Katie ja kiedyś też nie mogłam ---przez zbyt niskie ciśnienie;/


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Katie989

Katie989

  • Dołączył: 2006-04-10
  • Miasto: Siedlce
  • Liczba postów: 476

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 22:28

wznieśmy butelki/szklanki/kubki dla uczczenia zdanego egzaminu little0angel :)!

Adorinka - w ciągu 4lat oddawania też już kilka razy nie mogłam, ale dziś jakoś szczególnie mnie to przybiło, bo nie dość że pracowałam na tą odbudowę hemoglobiny i udało mi się w miesiąc wrócić do normy, to jeszcze pierwszy raz miałam iść na płytki i zakwalifikowałam się bez problemu i już się cieszyłam a tu ZONK :(((((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 22:36

Dzięki Dziewczyny, jesteście niezastąpione! :)
Zdjęcie użytkownika m0nisia87

m0nisia87

  • Dołączył: 2009-08-16
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 675

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2012, 22:40

...i szukamy okazji do dalszego picia wody :D

Kogo ZDANY egzamin oblewamy następny?:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez m0nisia87 18 stycznia 2012, 22:42

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.