- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 284
12 stycznia 2012, 21:31
Cześć dziewczyny!
Na początek coś o tej "diecie":
Więc.Wszystko, czego wymaga ta dieta, to tylko picie określonej ilości wody. Thats it, że tak powiem.
Akcja trwa 2 tygodnie
Pijemy wodę codziennie
Ważymy się w sobotę 21.01 i 28.01
Dziewczyny, cholercia, JEMY CO CHCEMY
Znaczy oczywiście jemy wg naszych wspaniałych diet.
edit.: pijemy TYLKO wodę. Jeżeli podczas naszego picia wypijecie szklankę herbaty, to nie wlicza się to do naszej dziennej dawki. Wody nie 'doprawiamy' sokami, zapachami, nektarami, czy Hades wie czym.
Zapisy zakończone.
ZAPRASZAM DO PICIA
:D
TABELKA
Internetowe imię |
Waga początkowa |
Waga obecna |
Co się zmieniło |
OhWow |
88,5kg |
85kg |
-3,5kg |
aoirghe |
82,8kg |
80,6kg |
-2,2kg |
beti110278 |
125,9kg |
123,7kg |
-2,2kg |
zlotko251984 |
67,5kg |
65,6kg |
-1,9kg |
Ellfick |
60,8kg |
59kg |
-1,8kg |
Justynafgerhfgbgt |
93kg |
91,2kg |
-1,8kg |
chasiulka |
74,7kg |
73kg |
-1,7kg |
KwonMinAh |
69,3kg |
67,7kg |
-1,6kg |
Yuumey |
73kg |
71,5kg |
-1,5kg |
katklu7 |
89,5kg |
88,1kg |
-1,4kg |
Cress. |
82,8kg |
81,4kg |
-1,4kg |
wefkam |
61,5kg |
60,2kg |
-1,3kg |
little0angel |
98kg |
96,8kg |
-1,2kg |
m0nisia87 |
55,5kg |
54,4kg |
-1,1kg |
Linka90 |
71,4kg |
70,5kg |
-0,9kg |
Aga.P |
80kg |
79,2kg |
-0,8kg |
dnamra80 |
90kg |
89,2kg |
-0,8kg |
cynamonowapanna92 |
53,6kg |
52,9kg |
-0,7kg |
Natusia91 |
59kg |
58,5kg |
-0,5kg |
EwelineczkaSunny |
80kg |
79,5kg |
-0,5kg |
agneeska83 |
84kg |
83,6kg |
-0,4kg |
grzanka |
64kg |
63,6kg |
-0,4kg |
Dyanka |
63kg |
63kg |
0kg |
Katie989 |
77kg |
77kg |
0kg |
kasiksa2805 |
66kg |
66kg |
0kg |
monjica |
70kg |
70,5kg |
+0,5kg |
Adorinka |
60kg |
60,6kg |
+0,6kg |
|
Razem ważyłyśmy, |
Razem ważymy |
Razem schudłyśmy |
|
gdy zaczynałyśmy |
|
|
|
2'040,8kg |
2'012,3kg |
28,5kg |
Edytowany przez Cress. 23 stycznia 2012, 15:33
- Dołączył: 2011-08-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1884
19 stycznia 2012, 20:02
mi tez rano ciezko idzie, tak sie napelniam ta woda, ze az wymiotowac mi sie chce haha. a potem caly dzien biegam sikac :o
no, ja juz po cwiczeniach i kolacji :)
Katie, niestety ci nie pomoge
- Dołączył: 2011-08-31
- Miasto: Sanok
- Liczba postów: 1103
19 stycznia 2012, 22:14
też mi coś dziś słabo idzie z tą wodą kurcze
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
20 stycznia 2012, 00:15
u mnie jakis wiekszych problemow z piciem wody raczej brak, mam nadzieje, ze w sobote na wadze zobacze spadek, juz nie moge sie doczekac...
Dobranoc
- Dołączył: 2007-01-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3360
20 stycznia 2012, 08:25
Witam z rana!
Ja dziś chwilowo mam zastój- nie martwię się jednak bo to pierwszy dzień gdzie waga nie spada.
Do picia się już przyzwyczaiłam i nie mam w zasadzie problemów, no może z poranną dawką, ale poza tym jest ok. Doczytałam, że wczoraj miałyście problem z dopiciem... a dziś?
- Dołączył: 2011-09-05
- Miasto: Wyspa Pag
- Liczba postów: 996
20 stycznia 2012, 09:47
EwelineczkaSunny napisał(a):
Oooo Kochana podwójny ślub, będzie się działo :-)
Hehehe.:))) Mamy zatem siłę napędzającą- czyli rywalizację.:) Pokrzepiło mnie to, bo odzyskałam iskierkę nadziei, że choć zbliżę się do celu, że nie jestem sama.:) Rywalizację czas zacząć.:D
Co do wody: wczoraj pobiłam mój rekord;) Fakt- na czczo tylko pół litra, bo musiałam szybko wyjść z domku, ale dobiłam do 3 litrów.:D Supka.:)))) Coś czuję, że sobota będzie szczęśliwym dniem.:))))
Edytowany przez aoirghe 20 stycznia 2012, 09:49
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
20 stycznia 2012, 10:03
Cześć Wodzianki no pije się, pije :D
ja od wody nie oczekuje co prawda wpływu na wagę ---a też i ten tydzień jest dla mnie nie do końca taki jak bym sobie życzyła dietetycznie-ćwiczeniowo,ale piję każdego dnia chyba nawet więcej niż trzeba.Mam specjalną szklankę z miarką i 0,3 w każdej porcji.
To tylko uzupełniam i popijam , no i noszę ze sklepu baniaki 5L.
udanego dnia 20 stycznia 2012, 10:42
Witam ja dzielnie piję swoją dzienna dawkę wody, waga ciągle stoi w miejscu eh nic na nią nie działa. Ale piję sobie dalej wode, w domu się śmieją bo wlewam ją sobie do pół litrowego kufla i tak prawie 6 kufli w ciągu dnia wypiję hehe
- Dołączył: 2006-04-10
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 476
20 stycznia 2012, 10:50
piję, piję, piję, piję ;)
a tata co przechodzi koło mojego pokoju pyta się czy się nie utopię :D
- Dołączył: 2011-10-05
- Miasto: Puławy
- Liczba postów: 917
20 stycznia 2012, 13:02
Witam wodzianki
![]()
wodę piję grzecznie bez większych problemów...tylko kibelka ciągle na mieście szukam
![]()
wagę podam dziś, bo wieczorem wyjeżdżam i nie będzie mnie na vitalii
otóż-pijąc wodę, ćwicząc i trzymając dietę (z maleńkimi odstępstwami-czyli dodatkowe ok 80-100kcal dziennie) waga wzrosła do 64,6
![]()
no cóż bywa i tak
3mam kciuki za Wasze pomiary wagowe
3majcie się cieplutko
20 stycznia 2012, 13:13
Ja piję, jem mniej więcej tyle ile powinnam, a waga mało spada... :/ Mam nadzieję, że to za sprawą ćwiczeń codziennych, które powodują przyrost mięśni... Szczególnie, że w obwodach mi leci po mniej więcej 1 cm z prawie każdej części ciała...