Temat: Chudniemy z wodą! 14.01 - 28.01 2012

Cześć dziewczyny!
Na początek coś o tej "diecie":
Więc.Wszystko, czego wymaga ta dieta, to tylko picie określonej ilości wody. Thats it, że tak powiem.


Akcja trwa 2 tygodnie
Pijemy wodę codziennie
Ważymy się w sobotę 21.01 i 28.01

Dziewczyny, cholercia, JEMY CO CHCEMY 
Znaczy oczywiście jemy wg naszych wspaniałych diet.

edit.: pijemy TYLKO wodę. Jeżeli podczas naszego picia wypijecie szklankę herbaty, to nie wlicza się to do naszej dziennej dawki. Wody nie 'doprawiamy' sokami, zapachami, nektarami, czy Hades wie czym.

Zapisy zakończone.

ZAPRASZAM DO PICIA
:D

TABELKA
Internetowe imię Waga początkowa Waga obecna Co się zmieniło
OhWow 88,5kg 85kg -3,5kg
aoirghe 82,8kg 80,6kg -2,2kg
beti110278 125,9kg 123,7kg -2,2kg
zlotko251984 67,5kg 65,6kg -1,9kg
Ellfick 60,8kg 59kg -1,8kg
Justynafgerhfgbgt 93kg 91,2kg -1,8kg
chasiulka 74,7kg 73kg -1,7kg
KwonMinAh 69,3kg 67,7kg -1,6kg
Yuumey 73kg 71,5kg -1,5kg
katklu7 89,5kg 88,1kg -1,4kg
Cress. 82,8kg 81,4kg -1,4kg
wefkam 61,5kg 60,2kg -1,3kg
little0angel 98kg 96,8kg -1,2kg
m0nisia87 55,5kg 54,4kg -1,1kg
Linka90 71,4kg 70,5kg -0,9kg
Aga.P 80kg 79,2kg -0,8kg
dnamra80 90kg 89,2kg -0,8kg
cynamonowapanna92 53,6kg 52,9kg -0,7kg
Natusia91 59kg 58,5kg -0,5kg
EwelineczkaSunny 80kg 79,5kg -0,5kg
agneeska83 84kg 83,6kg -0,4kg
grzanka 64kg 63,6kg -0,4kg
Dyanka 63kg 63kg 0kg
Katie989 77kg 77kg 0kg
kasiksa2805 66kg 66kg 0kg
monjica 70kg 70,5kg +0,5kg
Adorinka 60kg 60,6kg +0,6kg

Razem ważyłyśmy, Razem ważymy Razem schudłyśmy

gdy zaczynałyśmy


2'040,8kg 2'012,3kg 28,5kg
mi tez rano ciezko idzie, tak sie napelniam ta woda, ze az wymiotowac mi sie chce haha. a potem caly dzien biegam sikac :o

no, ja juz po cwiczeniach i kolacji :)

Katie, niestety ci nie pomoge
też mi coś dziś słabo idzie z tą wodą kurcze
Pasek wagi

u mnie jakis wiekszych problemow z piciem wody raczej brak, mam nadzieje, ze w sobote na wadze zobacze spadek, juz nie moge sie doczekac...

Dobranoc

Witam z rana!
Ja dziś chwilowo mam zastój- nie martwię się jednak bo to pierwszy dzień gdzie waga nie spada.
Do picia się już przyzwyczaiłam i nie mam w zasadzie problemów, no może z poranną dawką, ale poza tym jest ok. Doczytałam, że wczoraj miałyście problem z dopiciem... a dziś?

EwelineczkaSunny napisał(a):

Oooo Kochana podwójny ślub, będzie się działo :-)



Hehehe.:))) Mamy zatem siłę napędzającą- czyli rywalizację.:) Pokrzepiło mnie to, bo odzyskałam iskierkę nadziei, że choć zbliżę się do celu, że nie jestem sama.:) Rywalizację czas zacząć.:D

Co do wody: wczoraj pobiłam mój rekord;) Fakt- na czczo tylko pół litra, bo musiałam szybko wyjść z domku, ale dobiłam do 3 litrów.:D Supka.:)))) Coś czuję, że sobota będzie szczęśliwym dniem.:))))
Cześć Wodzianki
 
no pije się, pije :D
 ja od wody nie oczekuje co prawda wpływu na wagę ---a też i ten tydzień jest dla mnie nie do końca taki jak bym sobie życzyła dietetycznie-ćwiczeniowo,ale piję każdego dnia chyba nawet więcej niż trzeba.Mam specjalną szklankę z miarką i 0,3 w każdej porcji.
To tylko uzupełniam i popijam , no i noszę ze sklepu baniaki 5L.
  udanego dnia
Witam ja dzielnie piję swoją dzienna dawkę wody, waga ciągle stoi w miejscu eh nic na nią nie działa. Ale piję sobie dalej wode, w domu się śmieją bo wlewam ją sobie do pół litrowego kufla i tak prawie 6 kufli w ciągu dnia wypiję hehe
piję, piję, piję, piję ;)

a tata co przechodzi koło mojego pokoju pyta się czy się nie utopię :D


Pasek wagi
Witam wodzianki 
wodę piję grzecznie bez większych problemów...tylko kibelka ciągle na mieście szukam 
wagę podam dziś, bo wieczorem wyjeżdżam i nie będzie mnie na vitalii
otóż-pijąc wodę, ćwicząc i trzymając dietę (z maleńkimi odstępstwami-czyli dodatkowe ok 80-100kcal  dziennie) waga wzrosła do 64,6  no cóż bywa i tak
3mam kciuki za Wasze pomiary wagowe
3majcie się cieplutko 
Pasek wagi
Ja piję, jem mniej więcej tyle ile powinnam, a waga mało spada... :/ Mam nadzieję, że to za sprawą ćwiczeń codziennych, które powodują przyrost mięśni... Szczególnie, że w obwodach mi leci po mniej więcej 1 cm z prawie każdej części ciała...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.