12 stycznia 2012, 15:39
Od dzisiaj jestem na diecie niełączenia i może ktoś chciałby się ze mną odchudzać w ten sposób? Moglibyśmy się tu wymieniać pomysłami co do posiłków, radami, no i cieszyć wspólnie spadkami wagi :) Zapraszam ;)
29 stycznia 2012, 13:27
Dziewczyny!!!
Żeby nam było super luksusowo się odchudzać założyłam nam grupę wsparcia ;)
wbijajcie:
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/16721/group_page_tab/1
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
29 stycznia 2012, 16:20
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 02:49
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
29 stycznia 2012, 18:19
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 02:49
- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 156
29 stycznia 2012, 19:30
No a ja dzis klapa ale od jutra wracam na dobra droge;jablko,brokul kiszona kapusta i kotlety sojowe z bulionu(takie sobie),pozniej sekacz potem princesse i sernik na zimno z mleka skondensowanego z galaretka i ananasem z puszki a na kolacje bigos.Staralam sie robic odpowiednie przerwy ,jedyny plus.Tyle slodyczy a wczoraj kolezanka mi sie dziwila i chwalila ze ja w moim domu ( wszedzie slodycze) przy dzieciach mam silna wole i nie jem slodkosci !!! - a ona by tak nie potrafila.ha ha
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
29 stycznia 2012, 19:36
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 02:49
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
29 stycznia 2012, 19:38
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 02:48
29 stycznia 2012, 19:51
ja zjadłam dziś znowu całe mnóstwo jedzenia;( pewnie jutro będzie +3kg na wadze;(
- Dołączył: 2011-08-16
- Miasto: Niebo
- Liczba postów: 742
29 stycznia 2012, 19:56
:)
Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 02:48
- Dołączył: 2012-01-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 72
29 stycznia 2012, 20:11
Ja też dziś zgrzeszyłam strasznie... Obiad miał chyba chyba z 150 kcal tyle, że nie łączyłam. Pohulałam teraz trochę, ale nadal czuję się pełna więc nawet nie jem kolacji. Nie przejmuję się , bo wiem, że od juta wezmę sie w garść :)
- Dołączył: 2012-01-18
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 72
29 stycznia 2012, 20:14
Taa miałam napisać 1500 kcal ( 150 to by idealnie było )
