Temat: Odchudzanie na zawołanie

Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 

Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 

Pasek wagi
Ja za to mam najgorszy plan ze wszystkich jaki miałam do tej pory... A okienek tyle że szok i kto wymyślił wykłady w środku zajęć później okienka i przed 18 ćwiczenia Z rozpaczy to ja chyba przytyje, bo co robić, cały dzień stracony, to będę jeść... to ja muszę zabrać z kilogram ogórków, przynajmniej zdrowo będzie
Pasek wagi
Jak się zmienia te głupie postanowienia? Padło mi chyba na oczy, bo nie mogę naleźć a niestety muszę to zmienić, bo się pokazują nieprawdziwe informacje
Pasek wagi
całe szczęście że ja już nie muszę o wykładach myśleć, itp. Kin znam ten ból, wykłady a potem ćwiczenia o 18, przyzwyczaisz się.
a co do mojej wagi, spadłam na 57, czyli 0,5 kg, to też sukces jak na 2 dzień ONZ. Podczas @ na szczęście mi nie przybyło, mimo że żarłam co popadło, no i też słodycze
Czesc :)
pierwszy raz zawitalam na forum i znalazlam diete na ktorej bylam po swietach wielkanocnych i na ktorej jestem od dzisiaj ...mama nadzieje, ze tym razem kilogramy tez beda spadac ..:)
mierzylam sobie ta zawartosc tluszczu i wyszla mi nadwaga :(
30.2 % a optymalna masa ciala dla mnie to 62 kg ..no i tyle bym chciala miec
pozdrawiam i trzymam kciuki za was wszystkie :)
Pasek wagi
Ewcia tylko, że ja nigdy nie chodzę na wykłady
i jestem w szoku, że nie przytyłaś, tylko ci waga spadła trochę Ale bardzo dobrze, oby nie odbiło się to w kolejnych dniach

CO z tym postanowieniem, ono będzie już na wieki? Nie podoba mi się muszę przedłużyć czas jego trwania...
Pasek wagi
milena witamy w Naszych skromnych progach, im więcej walczących tym lepiej!
Kin ja sobie całe poprzednie półrocze olałam...i tu nie przesadzam, olałam totalnie, na żadnym wykładzie nie byłam...(nie ma się czym chwalić, wiem) aczkolwiek sesja do przodu a który rok jesteś?
wejdź sobie w 'Moje Konto' i od razu masz paski wagi. 'Aktualizuj' klikasz i już. ja też musiałam trochę pozmieniać.
Pasek wagi
byłam i d.... nie ma edycji POSTANOWIENIA..

Ja teraz robię licencjat (3 rok)

Nie nadaję się do normalnego jedzenia, albo tak masakrycznie mi się skurczył żołądek myślałam, że nałożyłam sobie mało jedzenia, ale stwierdziłam, że nie mogę zjeść więcej, o muszę trzymać linię i nie przytyć znowu... a tu SZOK! nie mogłam zjeść tego wszystkiego Ale się porobiło z moim żołądkiem
Pasek wagi
Huuraa! ale pochowali to... jak będę chciała kiedyś jeszcze zmienić postanowienie to znowu będę szukała tego pół godziny
Pasek wagi
no, to jest dopiero radość, kiedy nawet małe porcje są za duże.
'moje konto'. i po lewej na dole masz paski wagi. czy coś w tym stylu. szukaj musi być gdzieś. ja tam grzebię codziennie.
Pasek wagi

Witam! :* Ale naskrobałyście przez te parę dni  , ciężko było przez to przebrnąć .Nie miałam zbyt dużo ostatnio czasu żeby tu zaglądać.We wtorek był ostatni dzień mojej ONZ. W środę się zważyłam i obecnie jest 67,50kg. Myślałam ,że będzie dużo większy spadek ,ale trudno. Postanowiłam się przebadać ,bo coś strasznie opornie idzie mi to odchudzanie . Dzisiaj pobrano mi krew na hormony tarczycy .W poniedziałek powinien być wynik.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.