Temat: Odchudzanie na zawołanie

he he, właśnie to zrobiłam, pogubiłam się trochę w tych ustawieniach
już mnie widać!

Qrcze, coś nie bardzo mi ta dietka od początku idzie. Jak mam @ to ja naprawdę cierpię na jakieś niedobory, chyba troszkę sobie odpuszczę z tym regularnym trzymaniem się planu na ten czas bo nie daję rady ... może waga mi nie podskoczy (?)

Dzisiaj się zważyłam :) Obecnie na wadze 67,50kg .Liczyłam na więcej ,ale jeszcze dwa dni diety ,więc paska jeszcze nie zmieniam .

piiaffka od początku dietki to i tak ładnie Ci ubyło

Mnie tam podczas@ waga skoczyła pół kilo, więc walczyłam żeby to zrzucić, a jak się udało, to jeszcze spadł mi -1 kg (więc miałam dodatkową robotę), co prawda dwa dni do końca a ja zjadłam batona później coś, więc to była seria zamiast 9 to 7 dni :P i trzy dni przerwy, a że byłam na wyjeździe to nie jadłam zdrowo i przybył kilogram, który właśnie zwalczyłam na 3 serii i mam nadzieję, że uda mi się jeszcze troszkę zgubić podczas tej seryjki i już więcej NIE TYĆ!!

hej dziewczyny :) mam tą dietę i jakoś nie mogę jej zacząć ....brakuje mi mobilizacji
czy któraś skonczyła dietę i jest z niej zadowolona?

Wszystkie jesteśmy z niej zadowolone! Jest rewelacyjna i bez głodowania! Polecam!
Kinia, czy Ty już jesteś zdrowa? Teraz dla odmiany mnie wzięło. Mam katar i ogólne osłabienie. Dla mnie to może być plus, bo gdy jestem chora, to mniej jem i nie na wszystko mam ochotę.

dzięki,muszę się zabrać za nią ...ale mam w piątek rozprawę w sądzie -podwyższenie alimentów dla dziecka
a 10 idę na 60 urodziny do lokalu...ach kiedy zacząc?

Ansol wyzdrowiałam dzięki aspirynie i fervexowi i tonie witamin ale coś widzę, że choroba ze mnie na Ciebie przeszła :( wracaj do zdrowia i chudnięcia, może Ci choroba w tym pomoże, chociaż mnie nie pomogła

eklerekk właśnie najtrudniej zacząć, a jak już zaczniesz i zobaczysz szybko pierwsze spadki na wadze, bo na pierwszej serii ONZ najwięcej kg się traci, to nabierzesz ochoty do doprowadzenia serii do końca i robienia kolejnych!  POWODZENIA