Temat: Odchudzanie na zawołanie

Kinia od jutra zaczynam i mam nadzieję, że razem dobijemy do celu. Ja mam więcej, więc muszę się porządnie wziąć za siebie. Do dzieła!

To zawołanie "Do dzieła" napisałam do siebie, bo muszę się zdopingować!!!

Ansol mnie to się zdaje że na 53 się u mnie nie skończy, ale najpierw muszę doczekać tej wagi, co chyba prędkie nie będzie, gdzieś mi wolno spada waga, ale dobrze że spada... dzisiaj stwierdziłam, że mało widać po mnie to prawie - 6 kg, mógłby ktoś zauważyć, to zaraz nabrałabym chęci na dalszą walkę ze zbędnymi kg a tak to? Waga leci w dół, a ja oglądając się w lustrze stwierdziłam, że przytyłam. Chyba mam coś z głową albo oczami albo kupię nową wagę, bo pewnie ważę 100, a waga popsuta to 55 z groszem pokazuje :P

Będę Cię Ansol pilnować, żeby chociaż u Ciebie były lepsze wyniki

hej hej Kobietki! Dzisiaj zaczynam od początku! Ja już tak mam, że na kilka dni przed @ muszę coś słodkiego bo inaczej mdleję i trochę podjadłam. Fajnie bo nie zaczynam sama. Poza tym wolę te początkowe dni bo nie ma za dużo białka. Więc do dzieła! Pozdrowionka dla wszystkich!

Ha! odrobiłam, i równe -1 kg u mnie oby tak do końca tej serii zahaczyło o 54 plisss byłabym w siódmym niebie
Pewnie moje wczorajsze ćwiczenia pomogły, a sporo pomachałam kończynami

ewcia921 tutaj zawsze jakaś na diecie, od poniedziałku i ja będę, także będziemy walczyć

dzięki za linka kin22 :)

czy któraś z was zapisuje w pamiętniku dokładnie posiłki i co jecie???
chciałabym poczytać jak mi pozwolicie?

jestemEwunia kiedyś podawała co jadła, zresztą ona panuje w tym topie, jak będzie to do niej pisz z takimi sprawami. Ja zapisywałam, ale nie pokażę bo wstyd czasem

malwunia ja nie piszę co jadłam tylko takie tam ogólne sukcesy itp. poczytaj jak masz ochotę, bo i tak nie jest tam tego dużo, chyba 3 wpisy z tamtego tygodnia, a dzisiaj to chyba porażkę zapiszę, bo ja od początku jadę. Ogólnie i tak się cieszę z dotychczasowego spadku, ale nie zamierzam kończyć, bo u mnie to dopiero początek zmagań ze słabościami

Ewcia ustaw sobie pasek wagi