Temat: Odchudzanie na zawołanie

Ansol, to prawda na tej diecie chudnie sie zupełnie inaczej niż do tej pory :)
Dziś 3 dzień ONZ. Spadło mi tym razem niewiele, ale mały kroczkami do wielkiego celu... No i dziś musi być bez grzeszków typu podjadanie orzeszków ziemnych bez soli nim ugotuje się obiad
Jak u Was?

Załamka! Dzisiaj w pracy oprócz owoców dałam się namówić na serniczek. Żeby zagłuszyć wyrzuty potraktowałam to jako jeden posiłek i więcej nie jadłam. Mam nadzieję, że więcej takich wpadek nie będzie, chociaż gdzieś czytałam, że lepiej zjeść czasami jedno małe ciasteczko, niż rzucić się w przerwie na większą ilość, żeby zaspokoić pragnienie. I dalej dietka!!!

Ansol

będzie dobrze jeden kawałeczek to nie koniec świata :)

Za mną pierwszy dzień dietki :)

Cześć dziewczyny, ja przekreśliłam juz swoje ONZ, za dużo podjadania etam, musze jeszcze raz zacząć. Tym razem spróbuję TURBO bo jest więcej składników. Chciałam ONZ bo taj jest pieczywo a je kocham ...a le co to za frajda jeść chleb tylko z warzywami to juz wolę wcale. No i mam jakieś przepisy na każdy dzień to już nie trzeba układac jadłospisu, ja jestem leniuchem. Jak któraś z was chce to mogę się podzielić.
Kin a jak tobie idzie, coś sie nie odzywasz??????

Jescze tylko nie wiem od kiedy zacząć, muszę zrobić chwilę pzrerwy- chociaż nie wiem po co, ale czuję zę nie dam rady odrazu.

Acha mój wynik po 5 dniach - 1,5 kg mniej - runda zakończona klapą

ja to teraz powinnam dostać comiesięcznej dolegliwości więc ten wynik końcowy diety to taki niepewny. Jutro ostatni dzień później dzień przerwy i do nowa, także od CZWARTKU zaczynam Kasiak, więc jak chcesz to możesz od nowa ze mną działać. Masz teraz kilka dni na ochłonięcie. Ja też wiele diet zaczęłam i nie skończyłam, bo wygrywało obżarstwo i lenistwo To pierwsza dieta którą skończę, w sumie to moje drugie podejście ONZ-tu, także Kasiak nie poddawaj się, od czwartku działamy i dobre to twoje 1,5 kg mniej!!! Ja schudłam niewiele więcej i się strasznie cieszę, bo małymi kroczkami, osiągnę swój cel!

Kasiak, 1.5kg w 5 dni nazywasz klapą?! To sobie wyobraź, że moja pierwsza seria ONZ zakończyła się 1.9kg w 9 dni i byłam zadowolona. Teraz to mam klapę, bo po pierwszym dniu ONZ schudłam 0.5kg a teraz codziennie spada mi zaledwie 0.1kg mimo, że się ruszam.
Kin, właśnie, to jest to - małe kroczki, za to zawsze jakieś efekty są :)

U mnie taki wynik jak u Livii, ale ja to mam zaparcia ( 4 razy w kibelku na 9 dni), także muszę coś zrobić z tym, jak zacznę drugą serię plus moje @ gdzie w każdej chwili mogę mieć, bo objawy od paru dni , a mnie się przesunęło przez dietę...