Temat: Odchudzanie na zawołanie

Dziś robię sobie 1 dzień ONZ dla rozruszania metabolizmu po białkach a potem zobaczymy co dalej :)

pomyliłam sobie i zjadłam tak jak wczoraj, zamiast posiłku białkowego to miałam białkowo węglowodanowy :(

Trudno, myślę, że nic się nie stanie :)

jestem po pierwszym dniu w pracy :)

i jak wrażenia? bo mnie się zawsze 1 września źle kojarzył Dzieci grzeczne? Właśnie jem moją ubogą kolację, a zjadłabym pistacji, które kupiłam na jutro ehh

Dziewczyny załamka,
Dopiero kończę drugi dzień ONZ a juz zaczynam podjadać i to niedobrze- z kolacji dziecka zostało pół kajzerki z serem i oczywiscie nie pochamowałam sie i pochłonęłam to Ale ze mnie wariatka, a cały dzień ostro pilnowałam diety. Ale mam nadzieję, ze to za bardzo nie wpłynie.Dziś na wadze 1 kg mniej- ale wiem, ze to nie schudnięcie jesczez tylko woda z organizmu... ale i tak było miło zobaczyc 1 mniej na wadze:)

Kin22 ty też drugi dzień , tak?

witajcie :) ja dzisiaj mam ostatni dzien ONZ ;p przed dietka wazylam 65,1 a wazenie po dietce bedzie jutro z rana, dam wam znac ile udalo mi sie zrzucic. ogolem musze powiedziec ze pozytywnie jestem zaskoczona ta dietka - nie chodzilam glodna, ani nie mialam zadnych zachcianek :) a od jutra wracam do mojego najlepszego i najsuteczniejszego sposobu na zrzucanie kilogramow - diety strukturalnej. pozdrawiam

hej Evitka, daj znac koniecznie ile schudłaś, trzymam kciuki :) A co to za dietka strukturalna. O co chodzi?

Postanowilam rano, ze zrobie dietke 1000 kalorii

ale juz sama nie wiem mam watpliwosci czy waga bedzie szla w dol

nie wiem co zrobic :(