Temat: Odchudzanie na zawołanie

Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 

Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 

Pasek wagi
ja już po wszystkich sesjach, teraz tylko ten najważniejszy egzamin, obrona...tylko najpierw trzeba pracę skończyć pisać :P
wiecie co, dziś od rana prześladuje mnie myśl: co zjem jak już będę po pierwszej turze ONZ i będę mogła poszaleć. Też tak miałyście...????
No ja też mialam takie myśli :)
Pasek wagi
już 3 dzień na onz, chociaż wczoraj był krach :/ ale stwierdziłam że dalej pociągnę ta pierwszą turę :]
nie przejmuj się, ja ciągle robie błędy. A udało mi się schudnąć prawie 2kg :)
 Ale postanowiłam, że na razie z okazji egzaminów i przyjęcia urodzinowego przyjaciela i jego córki w niedziele, wracam do diety w poniedziałek :)


Jestem 4 dzień na diecie odchudzanie na zawołanie i narazie 1 kg zleciałąm, ale to wiadomo na początku z wody się leci, ale nie czuje sie głodna. Dam znać jakie będą efekty po 9 dnaich .

Cześć dziewczyny :)

Dziś ważenie i waga stoi w miejscu  :)

A lekarz mówił, że zgrubnę :)  A ja się bardzo pilnowałam co jem i proszę :)

Jestem wykończona egzaminami więc idę spać jutro wpadnę tutaj do Was :)

Jak na razie wszystko zaliczone :) 

Pozdrawiam :)

Pasek wagi
Czesc dziewczyny coi tam u Was?
Pasek wagi
ja zrezygnowałam, bo popołudniami rzucałam się na jedzenie. masakra... właściwie to zawsze rezygnuje :(
Ehh Od dziś przechodzę na tą dietę 9 dniową. Trzymać kciuki a napiszę czy podziałała. ;]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.