Temat: Odchudzanie na zawołanie

Nie ma nikogo :(

Wiec dobranoc Vitalijki :)

a ja dziś zaczynam od nowa, bo przez ost kilka dni nieźle sobie pofolgowałam ;p

Witam:)
Jestem na diecie od wczoraj i... jest ciężko:(
wczoraj imieninki babci - mój ulubiony placek!;(, potem urodziny kuzyna - pyszny tort i wiele innych smakołyków;( a ja tylko siedziałam i starałam się pohamować:)
jakoś się udało ale dziś lodówka pełna tych wszystkich słodkości przywiezionych od babci i kuzyna;(
na razie się hamuje i trzymajcie kciuki żeby było tak dalej:*

Z posiłkami białkowymi mam trochę gorzej bo jestem wegetarianką i ryb też nie jem więc zostaje mi praktycznie serek wiejski i jajka:) ale trudno:)
Trzymajcie kciuki:*:*:*

Ja trzymam kciuki i życzę powodzenia :)

Zaczynam od jutra 4 ture :)

marcelina, a co z wedlinka sojowa?

O no to witam:)*
Nie słyszałam nigdy o wędlinkach sojowych:) gdzie można je dostać?:) i majonezu sojowego też nie spotkałam:(:*

Ewunia, już 4 turę??:) Gratuluję:*
A ile już zrzuciłaś w ciągu tych trzech?:)*

W ciagu tych trzech tur schudłam 4,5 kg.

Może nie tyle co jest tam napisane, ze 3 na 9 dni, ale ja jestem zadowolona ponieważ teraz mialam przerwę ok. 5 dniową + leczenie hormonami i nie przytyłam ani kilograma :)

A w czasie przerwy jadłam również lody :)

Wg mnie warto :)

Przeróżne produkty sojowe można kupić w sklepikach ze zdrową żywnością, alebo w marketach. Pasztety, wędlinki, kotleciki, wszystko czego tylko dusza zapragnie :]