Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Odchudzanie na zawołanie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jestem.ewunia

jestem.ewunia

  • Dołączył: 2009-05-08
  • Miasto: Olecko
  • Liczba postów: 2049

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 21:33

Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 

Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BasiaJurka

BasiaJurka

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 22:03

Ewunia jestem najedzona , normalnie jadłam 3 posiłki tu mam 6 to dla mnie za dużo , nie ćwiczę , pracuję fizycznie , szybko chodzę więc ruchu mam dość ,  tam pisze żeby nie ćwiczyć prawda?
Zdjęcie użytkownika jestem.ewunia

jestem.ewunia

  • Dołączył: 2009-05-08
  • Miasto: Olecko
  • Liczba postów: 2049

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 22:05

Tak ale ja ćwiczę może szybciej zleci :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jestem.ewunia

jestem.ewunia

  • Dołączył: 2009-05-08
  • Miasto: Olecko
  • Liczba postów: 2049

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 22:06

antelao

A Ty na jakiej diecie tak schudłaś ?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika airii

airii

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 22:31

dziewczyny a znacie kogos kto jest po tej diecie? czy ona serio daje efekty?????? bo kurcze same skłądniki które lubie -az nie wierze :P no i az 6 posiłków.......

"mozesz jest ile chcesz...aczkolwiek jedyną reguł jest taka ze mozesz jesc tylko połowe z tego na ile masz ochote"
hehe czy ktos to moze wytłumaczyc? czyli jednak nie mozna jesc "bez ograniczeń"?
Zdjęcie użytkownika jestem.ewunia

jestem.ewunia

  • Dołączył: 2009-05-08
  • Miasto: Olecko
  • Liczba postów: 2049

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 22:35

Nie, trzeba jeść tyle żeby zaspokoić głód ale się nie obrzerać, od stołu trzeba odejść z lekkim uczuciem niedosytu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ulcia.J

ulcia.J

  • Dołączył: 2009-04-05
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 124

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 22:37

czesc sluchaj czytalam troche o tej diecie podeszlam do niej dosc sceptycznie jak do kazdej prawie innej ale nie ukrywam jest kuszaca bylabym bardzo wdzieczna gdybys informowala o wszystkim na biezaco bo jesli faktycznie przynosi takie efekty jak pisza to zaryzykuje i ja kupie . bede wdzieczna za wszelkie informacje odp
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jestem.ewunia

jestem.ewunia

  • Dołączył: 2009-05-08
  • Miasto: Olecko
  • Liczba postów: 2049

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 22:39

To lepiej ją sobie sciągnij :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kiddo27

Kiddo27

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 22:40

Dżizas, wątków na temat tej diety było mnóstwo... dziewczyny niektóre przytyły na tej cudownej diecie, ale idiotyzm, powodzenia !!!

p.s. ja chudnę w tempie turbo na 1400-1600 kcal wg Montignaca- 1.5 kg na tydz. bez głodowania, bez przejadania i jem tylko to, co lubię, w takie cudowne szybkie diety nie wierzę
Zdjęcie użytkownika majrok

majrok

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 22:40

jest do ściągnięcia na jakimś forum...widzialam linki na dieta pl

 

Zdjęcie użytkownika ulcia.J

ulcia.J

  • Dołączył: 2009-04-05
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 124

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2009, 22:40

jakto sciagnij?? gdzie??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.