Temat: Odchudzanie na zawołanie

Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 

Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 

Pasek wagi
Cześć dziewczyny :)

Dziś miałam ważenie
:)
I jest
-1 kg :)

Bardzo mnie to cieszy ponieważ nie ćwiczę
:)

W poniedziałek idę do lekarza
:(

Pasek wagi
A jak Wam idzie dziewczyny?
Pasek wagi
Ja też odnotowałam spadek wagi, - 0,8kg, a to dopiero 3dzień i to nie aż tak bardzo rygorystycznej diety ;)

Ewunia a co się stało, czemu do lekarza?
ach, już wiem, doczytałam sie w pamiętniku, bardzo dobrze, że idziesz, może to są jakieś zmiany hormonalne?
Dziewczyny co tutaj tak pusto!
Pasek wagi

Cześć dziewczyny :)

U mnie dzisiaj ładnie słoneczko grzeje :)

A ja niestety jestem przeziębiona   :(  

Głowa i gardło mnie boli a z nosa mi ciekinie :(

Pasek wagi
polecam gripex profilaktycznie, dużo witaminki C i sudafet czy jakoś tak na katar - mi pomaga!
Zdrowiej szybciutko:)

A jak z dietką?
U mnie dziś koszmar, bo imieninki i zjadłam kawałek babki... W ogóle jem mało, ale nie to, co powinnam :(
Od jutra znowu zacznę trzymać się rygorystyczniej diety!

U mnie z dietką dziś ok :)

Jutro do lekarza :(

Bardzo się boję :(

Pasek wagi
Dobrej nocki życzę :*
Pasek wagi
Hej!! Zaczęłam dziś dietę podstawową,jestem po pierwszym posiłku i czuję głód ale pocieszam się,że początki są trudnePozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.