- Dołączył: 2009-05-08
- Miasto: Olecko
- Liczba postów: 2049
26 maja 2009, 21:33
Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie ![](https://filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie1.gif)
Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami ![](https://filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smilie1.gif)
- Dołączył: 2009-09-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 17
9 maja 2010, 22:15
Najgorzej jest wymyślić coś na posiłek niemieszany. Mój ulubiony to chlebek owsiany z pomidorem, cebulką i solą. A jeśli chodzi o białkowy, to nie mam problemu, bo lubię wszystkie produkty z tej grupy, tylko mniej się nimi najadam niż warzywami.Chyba mogłabym przejść na Dukana, tylko piwa mi brak
- Dołączył: 2010-03-24
- Miasto: Lipno
- Liczba postów: 946
10 maja 2010, 11:42
posiłek mieszany może się składać np z sałatki warzywnej+mięso lub tuńczyk albo np warzywa + ryba na obiad albo serek wiejski+jakieś warzywo tylko problem w tym że takie posiłki są 2 w ciągu 9 dni...
15 maja 2010, 08:27
jak tam u was dziewczyny ? jak dietka ? :D
- Dołączył: 2010-03-24
- Miasto: Lipno
- Liczba postów: 946
16 maja 2010, 10:06
ty w ogóle nie chudniesz czy po prostu nie uzupełniasz paska wagi ?
16 maja 2010, 10:21
zupełnienova - jak mówiłam ostatnio ważyłam 78 kg... a nie wiem jakim cudem zeszłam do 69,5 .... może przez stres...a waga? jeszcze dokładnie diety nie zaczęłam.. zaczynałam i kończyłam ;/ a teraz czekam aż wróce do zdrówka i biorę się do roboty! to znaczy jutro;)
- Dołączył: 2009-09-21
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 497
16 maja 2010, 11:33
moja głupota i obżarstwo przekroczyły próg 50kg. wypłakałam się, a teraz ruszam dupsko i biorę się znowu za ONZ. liczę że nie zawiodę się i tym razem i coś tam spadnie...
walczymyyyyyyyyyy
![]()
pozdrawiam!
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Puławy
- Liczba postów: 141
16 maja 2010, 19:28
Witam wszystkie forumowiczki! Dawno mnie tu nie było i dawno nie stosowałam diety. Od stycznia niewiele się zmieniło. Waga zmieniała się w granicach +,- 1 kilogram. Teraz zamierzam zacząć walkę od nowa, bo jeszcze nie osiągnęłam odpowiedniej wagi. Zaczynam więc jutro i mam nadzieję, że wytrwam.
- Dołączył: 2010-03-24
- Miasto: Lipno
- Liczba postów: 946
16 maja 2010, 19:35
u mnie ogólnie dobrze powoli obserwuję małe spadki i o to chodzi ;) na razie nie mam ochoty na ONZ ale jak waga mi stanie to wskoczę na nią ;)
- Dołączył: 2010-05-18
- Miasto: Brodnica
- Liczba postów: 2
18 maja 2010, 21:30
witam
ja od jutra zaczynam :) mam nadzieje ze wytrwam bo chce miec 47kg :)
18 maja 2010, 21:30
Dziewczyny, jestem po 2 dniu ONZ...
Powiedzcie mi, czy naprawdę chudnie się na niej tyle, co mówią?