- Dołączył: 2009-05-08
- Miasto: Olecko
- Liczba postów: 2049
26 maja 2009, 21:33
Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 
Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 
- Dołączył: 2009-09-21
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 497
21 kwietnia 2010, 08:47
wpadłam po wsparcie i poskarżyć się
![]()
3 dni katowania owocówką, i jak zawsze leciało 2kg minimum, tak teraz nawet nie 0.5kg spadło...
najbardziej na mnie działają proteinki jednak...
może mi motywacja wróci to zacznę niedługo z Wami ONZ...-jak się zaczną śliweczki
![]()
wytrwałości życzę wszystkim na dzisiejszy dzionek!!!
27 kwietnia 2010, 11:04
hej. Własnie dzis zaczełam dietę onz. powiedzcie mi czy to jest tak, że p pierwszego dnia jem 1 posiłek białkowo-węglowodaowy i 3 posiłki węglowodanowe? drugiego dnia podobnie, itp. czy mam dobrą dietę? to to??
mogę do was dołączyć?? :)
- Dołączył: 2010-04-01
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 6
29 kwietnia 2010, 09:26
Siemka dziewczyny!!!! :)
Jestem tutaj nowa mam ta diete i chcialabym z wami zaczac odchudzanie bo samej mi to jakos nie idzie...
Pozdrawiam serdecznie i sukcesow zycze...
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Mińsk Mazowiecki
- Liczba postów: 356
29 kwietnia 2010, 11:55
> Siemka dziewczyny!!!! :)Jestem tutaj nowa mam ta
> diete i chcialabym z wami zaczac odchudzanie bo
> samej mi to jakos nie idzie...Pozdrawiam
> serdecznie i sukcesow zycze...
Ewcia ja w niedzielę zaczynam nową turę więc jak chcesz możemy zacząć razem
29 kwietnia 2010, 15:16
Ja zaczynam jutro tę dietę. Jest jeszcze druga wersja tej samej diety o nazwie turbo. Słyszałyście o niej?
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Mińsk Mazowiecki
- Liczba postów: 356
29 kwietnia 2010, 18:49
> Ja zaczynam jutro tę dietę. Jest jeszcze druga
> wersja tej samej diety o nazwie turbo.
> Słyszałyście o niej?
Ja od początku jestem na turbo. Teraz kończę trochę przedłużoną 6 turę.
1 maja 2010, 13:49
no mi nawet bardziej się podoba turbo niż ONZ
- Dołączył: 2009-09-07
- Miasto: Gwiazdkowo
- Liczba postów: 843
3 maja 2010, 10:52
Ja na turbo traciłam po 3-4 kg a na zwykłej raz straciłam 4,5 kg.
Więc tym które ciągle jadą na turbo proponowała bym raz wskoczyć na zwykłą.
Wtedy połączycie dwie diety w jedną. Dlaczego? Bo utniecie troche kalorii. Niby piszą że w tej diecie nie liczy się kalorii ale wiadomo że obcięcie ich ilości powoduje utratę wagi. Dlatego czasem warto spróbować.
apple.. tak maż dobra dietę
- Dołączył: 2010-03-24
- Miasto: Lipno
- Liczba postów: 946
4 maja 2010, 09:53
apple zgadza się tak to mniej więcej wygląda...
- Dołączył: 2009-09-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 17
6 maja 2010, 03:07
Hej dziewczynki, dołączam się, jutro 1 dzień na onz. Koleżanka powiedziała, że schudła na niej 4 kg, a ogólnie jest szczupła, a wiadomo, że szczupli chudną wolniej niż otyli, więc chyba działa :)