Temat: Odchudzanie na zawołanie

Tak, tak taka magia jest super.

Mala, ale to Ty sama napisałaś, że niestety musisz przerwać dietę do maja. A tak poza tym kokusia ma rację. W tej diecie nie ma zakazu ćwiczeń. Jest po prostu podane minimum jakie trzeba spełnić, czyli spacery, ale jeżeli ktoś nie chce spacerować to nie musi. Najlepszym przykładem jestem ja. Nie spaceruję.

> Tak, tak taka magia jest super. Mala, ale to Ty
> sama napisałaś, że niestety musisz przerwać dietę
> do maja. A tak poza tym kokusia ma rację. W tej
> diecie nie ma zakazu ćwiczeń. Jest po prostu
> podane minimum jakie trzeba spełnić, czyli
> spacery, ale jeżeli ktoś nie chce spacerować to
> nie musi. Najlepszym przykładem jestem ja. Nie
> spaceruję.

Napisałam, że muszę przerwać do maja ponieważ.. mam wycieczkę .. : x
a jak byłam na diecie to widziałam efekty już po paru dniach i spodnie były troszku za duże, pasek nie pomógł.. :( a ja niestety jak bym schudła, to bym nie miała w czym na wycieczce chodzić, a teraz kasy nie ma dużo, bo zastój w pracy u.. I co ja mam zrobić ? :( Ech, teraz tak sie zastanawiam.. Może, znów przejde na tą diete.. :) a mam takie pytanko.. przy tej diecie można PIĆ CZERWONĄ HERBATKĘ ORAZ KAWĘ INKĘ ??.. :)) zależy mi , żeby można.. Więc pytam..

nic nie napisali więc jakby specjalnych przeciwwskazań nie ma. jeśli chodzi o jedzenie to najlepsze efekty się osiąga przestrzegając ściśle podanych produktów. jeśli chodzi o inkę to na pewno bez mleka, a sama to w sumie kalorii nie ma, więc myślę że żadnych 'ale' nie ma ^^ no i herbatki owocowe jak najbardziej.

Hm.. Aha:))
no to jeszcze się zastanowię nad tą dietką.. jak pić można to się ciesze :D:D .

Mała czerwoną  herbatę jak najbardziej można nawet jest wskazana bo jest zdrowa. Ja mam w domu średnio 10 różnych herbatek z typu "wspomagające odchudzanie" Co do inki to nie wiem na pewno bo nie lubię ale od czasu do czasu Ci nie zaszkodzi. Wiem że są dziewczyny które codziennie piją kawę i to z odrobiną mleka a mimo to nadal chudną.

aha :)
no to inkę mogę pić i czerwoną herbatkę :)
dziękuje :)
a jak tam wam idzie odchudzanie?:)

ja właśnie przerwałam dietę ONZ bo uznałam że jest zbyt monotonna ale piłam podczas tej diety 2 kawy z mlekiem dziennie jadłam słonecznik czego nie ma w tej diecie i chudłam ok 2 kg podczas tury także polecam jednakże ja mam na razie dość...myślę że za jakiś czas do niej powrócę

Hej Dziewczynki!

Słuchajcie ja nie wiem czy to tylko ja jestem takim freakiem w tej diecie czy to zależy od organizmu czy jak...

Za pierwszym razem na turbo schudłam 4 kg, później znów na turbo jakieś 2,6, potem wzięłam się za tą zwykłą i straciłam nawet 4,5 kg w ciągu 9 dni!!

I teraz nie wiem czy ta turbo to jakaś ściema czy po prostu tak mój organizm działa...

I mogę się pochwalić  Bo ja na ONZ schudłam już 16,5 kg :) Rozłożyłam co prawda to na pół roku, ale i tak efekt powalający :) A co najważniejsze-nie ma wstrętnego jojo :)

Pozdrawiam

Gratulacje Laura, to świetny wynik. Ja na tej diecje chudnę średnio 0,4 kg dziennie, a kawy  piję ok. 5 - 7 ze słodzikiem i z dużą ilością chudego mleka.

Ewa.Aga ja gdy zaczęłam się odchudzac odstawiłam cukier, słodziki a nawet miód do słodzenia. A kawy to piłam oj za dużo aż bo jakieś 6 kubków. Tylko że ja piłam Coffe Slim i to chyba też dużo dało.