Temat: Odchudzanie na zawołanie

na tej ''diecie'' ^^ z wody cytrynowej zaprawionej Cayenne i syropem byłam 9 dni. 4 kg ubyło, wróciło 2kg, jak to po głodówkach. ale czułam się świetnie, oczyściłam się, więc tak 3 dni można sobie czasem zrobić, nie zaszkodzi. dukan nie dla mnie- przynajmniej jeśli o nabiał chodzi, ryby i mięso i tak będę jeść. po prostu może od 2 fazy zacznę
ale dzięki.

cześć dziewczyny  ja od wtorku odchudzam się pierwszy raz w życiu tak na poważnie....właśnie ONZ stosuję i co mogę powiedzieć jak widać na pasku parę deko spadło  chociaż czasami przygotowując posiłki dla rodzinki zgrzeszę  np wczoraj wsunęłam naleśnik z dżemem zupełnie niechcący bo został taki samotny na talerzu  później oczywiście żałowałam ale cóż...powiedzcie mi kobietki jak to jest z tym chlebem bo tego nie mogę rozgryźć...hm szukałam już w kilku sklepach i nie ma czegoś takiego jak chleb owsiany(?) więc jem pełnoziarnisty ale to pewnie błąd  czy któraś z was znalazła taki chleb?

Mestemacher Chleb z otrębami, o obniżonej kaloryczności, taki mały niebieski, 250g paczka , pyszny jest.

dzięki za odpowiedź spróbuje znaleźć 

> cześć dziewczyny  ja od wtorku odchudzam się
> pierwszy raz w życiu tak na poważnie....właśnie
> ONZ stosuję i co mogę powiedzieć jak widać na
> pasku parę deko spadło  chociaż czasami
> przygotowując posiłki dla rodzinki zgrzeszę  np
> wczoraj wsunęłam naleśnik z dżemem zupełnie
> niechcący bo został taki samotny na talerzu 
> później oczywiście żałowałam ale cóż...powiedzcie
> mi kobietki jak to jest z tym chlebem bo tego nie
> mogę rozgryźć...hm szukałam już w kilku sklepach i
> nie ma czegoś takiego jak chleb owsiany(?) więc
> jem pełnoziarnisty ale to pewnie błąd  czy któraś
> z was znalazła taki chleb?

 

Z tego co wiem to dziewczyny kypyją taki chleb w Tesco ale można też jeśc zwykły pełnoziarnisty. Najważniejsze żeby nie było to białe pieczywo

znalazłam chlebek widziałam go wcześniej ale nie sądziłam że to ma być taki   Mestemacher pełnoziarnisty z płatkami owsianymi...

Jutro kończę drugą turę TURBO. Dzisiaj nie miałam juz siły na jedzenie. We wtorek chyba zrobię głodówkę, a rano się zważę i zobaczę ile ubyło.

ja schudłam na razie 1.5 kg zaczęłam właśnie 7 dzień podstawowej ONZ

> ja schudłam na razie 1.5 kg zaczęłam właśnie 7
> dzień podstawowej ONZ

 

BRAWO

Cześć dziewczynki!! Widzę, że was tu przybyło pod moją nieobecność. No tak, wiosna przyszła, to dietowiczki wyrastają jak grzyby po deszczu .

U mnie jak zwykle to samo, zawsze po odstawieniu diety, po jakimś czasie zjem więcej tego czy owego i kilogram tyje... Dobrze, że tylko kilogram. Aktualnie skończyłam drugi dzień dietki, Bo muszę walczyć dalej. Założyłam dzisiaj kieckę, bo wesele mam 10 kwietnia i tragedia... to nie te nogi jak kiedyś Niby 3 kilo a taka różnica... ja chcę moje 52!!!!