Temat: Odchudzanie na zawołanie

Ja jestem dzisiaj 6 dzień na tej diecie. Stosuję ją pierwszy raz, trochę eksperymantalnie. Zobaczę jakie będę miała odczucia po 9 dniach diety i albo ruszę z kolejną serią, albo przerzucę się na coś innego.

Prawdę mówiąc męczy mnie to tyrzymanie się tylko produktów białkowych lub tylko węglowodanowych w jednym posiłku. Jak Wy sobie z tym radzicie??

tooyaa przyzwyczaisz się i to do tego stopnia, że po zakończeniu diety, lub w przerwie między seriami będziesz się zastanawiać, co możesz zjeść mimo, że będziesz miała wolną rękę