Temat: Odchudzanie na zawołanie

madziula20  nie dużo Ci zostało więc dasz radę

no wiem że nie dużo, ale jakoś mam spadek formy ostatnio... i to na całej linii...

Witam,

U mnie po tym wszystkim zostało tylko pół kilo na +, także jestem zadowolona.

W święta przytyłam 1 kg i byłoby wszystko ok, ale na sylwestra mieliśmy catering, a osoby nie dopisały, zapłacone, to siedzieliśmy i jedliśmy więc przybył mi drugi kg... Ale samo spadło, w sumie zostało tylko pół kilo na plusie. Diety po nowym roku nie rozpoczęłam, bo mam urwanie d... za przeproszeniem. Moje jedzenie po nowym roku wyglądało tak, że nie było więcej niż 1000 kalorii. W sumie nie liczę ich, ale więcej na pewno nie było, bo to jest dla mnie tak akurat, żeby się najeść. Poza tym kupiłam sobie błonnik (130g 17 zł) przed świętami i doskonale działa. Już kończę jedno opakowanie, także czas się wybrać do apteki po następne. Wydaje mi się, że w dużej mierze właśnie dzięki błonnikowi nie zostały dodatkowe kilogramy zdobyte przez święta i sylwestra. W międzyczasie jak zwykle byłam chora, chociaż jak ja chora jestem to i tak jem normalnie więc nie mogę chorobie zawdzięczać spadku kg. Teraz do tego jeszcze sesja, także nie wiem kiedy zacznę prawdziwe ONZ, chyba w lutym...

może też się wybiorę po błonnik, bo kiepsko ostatnio u mnie z 'tymi sprawami'

lubię te dietę za to że nie muszę się o nic martwić: rozplanuję wszystko na 9 dni o stałych porach i mam z głowy całe zamieszanie z gotowaniem. uwielbiam ten komfort!
a jak robię przerwę, to mam wrażenie że jestem częściej głodna, kiedy mi wszystko wolno.
autentycznie nie wiem co mam zjeść: wszystko jest mi obce jakieś.

Ewunia, pięknie wyglądasz! Z czego Ty się odchudzasz???

to samo miałam powiedzieć, śliczna jest!

witam wszystkie walczące!
Widzę, że powoli wszystkie wracamy do diety no i oczywiście tutaj, w końcu najwyższy czas znów zacząć. Wreszcie się zebrałam i jestem dziś pierwszy dzień. Zgadzam się że po przerwie trudno się zebrać i nawet sama nie sądziłam że aż tak bardzo. Najważniejsze że zaczęłam wreszcie.
A najgorsze jest to że wczoraj byłam u lekarza i zważyłam się na lekarskiej wadze, wiecie o jaką mi chodzi?! I co? Załamka bo oczywiście pokazała więcej niż moja...

dlatego do aptek nie wchodzę
Ewcia, nie łam się, ciuchy odlicz, dolicz okres i to co miałaś w brzuchu w ciągu dnia.
jak różnica się mieści w 3kg to normalne, przynajmniej wszyscy tak twierdzą, dietetycy i lekarze również.
chociaż... ja też dostałabym histerii jak znam siebie.
uszy do góry, dieta wchodzi w obieg znowu!

hej! dawno mnie tu nie było, ale już wracam :) ja jutro mam ostatni dzień ONZ, myślę czy by nie zacząć niedługo nowej serii ale mam problem, bo już mi się znudziło to jedzenie... Nie wiem już co mam z tych dozwolonych produktów robić... wspomożecie jakimiś przepisami?

aha! i przy okazji mi się przypomniało. Czy któraś z was natknęła się może na coś takiego jak Płaski Brzuch w 14 Dni? To wizualnie wygląda podobnie do ONZ, więc może jest skuteczne... To link do tej strony, napiszcie proszę czy coś może o tym wiecie 
http://www.brzuchstop.pl/indexnowy.php