- Dołączył: 2009-05-08
- Miasto: Olecko
- Liczba postów: 2049
26 maja 2009, 21:33
Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 
Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 
- Dołączył: 2009-09-21
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 497
3 stycznia 2010, 19:05
ja od jutra też zaczynam, bo tę serię to przebimbałam, żarłam herbatniki, czekoladę i co podeszło...chyba się odzwyczaiłam od 'normalnego' jedzenia
![]()
czas się wziąć za siebie, żeby nie dopuścić do tragedii. właśnie wsunęłam ostatnie kawałki ciasta i od jutra nic niedozwolonego!
Bierzemy się do roboty!
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Puławy
- Liczba postów: 141
3 stycznia 2010, 20:37
Ja też zaczynam dietę! Od jutra! Niestety u mnie waga też poszła w górę o 1 kilogram. Muszę się wziąć za siebie. Jestem rozdęta aż mi z tym źle!
Jestem z Wami!
- Dołączył: 2010-01-03
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 2
3 stycznia 2010, 22:02
witam, a ja mam wielką prośbę.. czy mogłabys mi też przesłać tą tabele z odchudzaniem? byłabym ogromnie wdzięczna.. strasznie mi zależy. to mój mail expendable@wp.pl z góry dziękuję i życzę powodzenia :)
- Dołączył: 2009-05-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4
3 stycznia 2010, 23:30
Witajcie dziewczynki,
Czy mogłabym dostać od was dietę "odchudzanie na zawołanie" proszę?
- Dołączył: 2009-09-14
- Miasto: Chojnice
- Liczba postów: 782
5 stycznia 2010, 12:39
dzis 4 dzien jakos mi idzie, byłam dzis na siłowni -jestemz siebie dumna:)
a jak wam idzie?
5 stycznia 2010, 15:11
a mi nie idzie, ja się nadal ociągam, i jak widać tylko ja! Ciężko mi się jakoś zabrać, ale od jutra już koniec tego dobrego, niezdrowego i tuczącego jedzenia, pora wrócić do serków... itp.
- Dołączył: 2010-01-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2
5 stycznia 2010, 15:54
Witajcie,
czy ja też mogę prosić na maila (do.dorki@gmail.com) tę dietę?
może ona coś pomoże?
Pozdrowionka
- Dołączył: 2009-09-21
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 497
6 stycznia 2010, 21:59
wiecie co, to jakaś masakra, przez ostatnie 4 dni tyle ruchu, tyle wyrzeczeń, tyle jabłek
![]()
...i nic a wręcz pół kg do góry...
no i jak tu nie tracić motywacji...
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Puławy
- Liczba postów: 141
6 stycznia 2010, 23:12
MASAKRA!!!Nie zaczęłam diety! Nadal jem prawie wszystko, chociaż chęci miałam wielkie i nawet trochę zaczęłam, ale ...? Ruskie pierogi w cieście francuskim - pycha! Jak nie zjeść? Aerobik mi odwołali, w remoncie przerwa i ... tyle!
Dużo tych wymówek! Zacznę dietę po niedzieli ... tylko której??? To straszne! Gdzie moja motywacja?
RATUNKU!!!