Temat: Odchudzanie na zawołanie

Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 

Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 

Pasek wagi
ja to bym tak chcialła ... tylko ja najpierw robię a potem myslę tzn najpierw jem a potem żałuje xD

Ja to z kolei myślę, myślę, zastanawiam się nad wszystkimi za i przeciw, a następnie zamawiam wielkie, tłuste żarcie. Bywało, że miałam tak codziennie i zawsze w dzień rozpoczęcia diety. Dlatego tak bardzo cieszę się, że pierwszy dzień za mną. To dla mnie ogromny sukces.
Madziula osiągnęłaś bardzo wiele i masz być z czego dumna, tylko żeby to takie dziwne myślenie, tzn masz na coś ochotę a jak już masz to przed oczami na talerzu to Cię odrzuca, nie doprowadziło do jakiegoś wstrętnego choróbska.
Perceive oby tak dalej. Drugi dzień przed nami. Nikuś a Ty jak z dietką?
Dzięki Ewcia. Już jestem po pierwszym posiłku i mam dzień tak zaplanowany, że już mi się zaczyna podobać .
a ja już czekam niecierpliwie na trzeci
Pasek wagi
ewcia a mi jakos leci mijajac maly grzeszek rano gdzies kolo 7 wiec zdazy sie chyba spalic :) dzis 2 dzien. a zapomnialam sie zwazyc rsno ..
a Tobiejak idzie?
u mnie przedostatni dzien diety i mimo @ waga pomalu leci sobie w dol, w piatek dzien przerwy i od soboty dieta turbo
Pasek wagi
a ja zaczelam od nowa. bo wczoraj mialam porazke. tak a to kostaka czekolady a to chips a to czekoladka i stwierdzilam ze to nie ma sensu jak tak zgrzeszylam ... wiec dzis 1 dzien juz tak porzadnie... mam nadzieje :)
a na tym forum jakies pustki ... praktycznie nikt nic nie piszecie jak wam idzie ;p
u mnie trzeci dzień, w sumie to powinnam zacząć od nowa bo wczoraj jakoś nie wyszło z trzymaniem sie planu, zresztą wczoraj większość dnia spędziłam poza domem a jak wróciłam to taaaka wygłodzona że nie zwracałam uwagi na to co jem, jedyny plus że z ilością nie przesadziłam. Ale nie przerywam bo jak znów od nowa zacznę to obawiam się że może coś nie wyjść więc jadę dalej. Już po drugim posiłku jestem
Dzisiaj jest i też mój 3 dzień i nie martw się,że odskoczyłaś trochę od planu. Ponoć nic się wtedy wielkiego nie dzieje. Ja właśnie objadam się pyszną jajecznicą z parówką. A co...wiem, że parówki nie ma w spisie, ale ja je uwielbiam, a jedna na pewno nie zaszkodzi.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.