© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 maja 2009, 21:33
Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 
Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami
30 maja 2009, 14:55
30 maja 2009, 22:16
Dieta:
I dzień:
1. jabłko
2. jajecznica i jabłko
3. grejpfrut
4. jabłko
30 maja 2009, 22:18
II dzień
1. szynka z indyka
2. jabłko
3. kiwi
4. grapefrut
30 maja 2009, 22:20
III dzień
1. jabłko
2. pierś z kurczaka
3. szynka z indyka
4. pomarańczę
30 maja 2009, 22:22
IV dzień
1. kiwi
2. szynka z indyka
3. ryba bez panierki
4. jajko
30 maja 2009, 22:25
V dzień
1. serek wiejski z ogórkiem
2. ryba bez panierki
3. jajecznica
4. mieszane orzechy (ziemne i pistacje)
30 maja 2009, 22:25
30 maja 2009, 22:27
VI dzień
1. jajecznica
2.pierś z kurczaka
3. jabłko
4. kiwi
30 maja 2009, 22:29
VII dzień
1. kiwi
2. szynka z indyka
3. orzeszki
4. grejpfrut
