Temat: Odchudzanie na zawołanie

mnie też najłatwiej skusić ciastem! mmm już sobie przygotowałam przepisy dwa: Krówka i Rafaello, bez pieczenia, no i oczywiście sernik! na święta się biorę- za robienie rzecz jasna, jedzeniem się zajmie rodzinka. ja tylko uszczknę.
popieram!!! Kiniak, świetny pomysł, ja biorę udział, proszę mnie wpisać na listę nagroda kusząca i będzie więcej samokontroli mam nadzieję. od porcji ciasta jeszcze nikt nie zgłupiał, ale najgorsze co można zrobić to się przeżreć, a w BN o to bardzo łatwo.
zatem, ogłaszamy wszem i wobec konkurs dla odważnych! ruszamy pełną parą

Witam wszystkie "wielbicielki" ONZ i turbo.

Dziewczyny czy to możliwe , że po 3 dniach turbo spadło mi 1,2kg?czy mam to rozumiec jako szybko utratę wody?

może za wczesnie się cieszę?jak by było takie tempo spadku wagi to byłoby super, ale nie chce robic sobie zbyt wielkich nadzieji...

Wiolutek przy dobrych wiatrach( a na początku zawsze łatwiej) zrzucisz nawet 2,5 kg. Ja tak średnio 2 kg na początku , później niecałe 1,5 kg przy przestrzeganiu diety, nie podjadaniu i przy ruchu Ale na początek to wiadomo, w większości woda.

noo a ta woda robi taka nadzieje..

ja też się pisze na ten konkurs ::) 

ja też się pisze na ten konkurs :(

To znaczy miałam lub mam 77 kg :(

jutro dzień ważenia ciekawe czy coś poszło w dół :)

zobaczę jutro

dobrej nocki życzę widzę, że już chyba nikogo nie ma :)

dobranoc