Temat: Dieta ONZ od 6.11

jest ktos chetny zeby rozpoczac od jutra ze mna ta diete? jesli tak to zapraszam wszystkich chętnych.


pozdrawiam :)

barwo simmi ze udal ci sie pierwszy dzien

ja jestem dzis zla i naprawde wazenie zostawiam na niedziele raz w tyg bo sie tylko wkurzam dzisiaj zanim pocwiczylam rano mialam na wadze wiecej o 300 g niz wczoraj mimo ze zjadlam 1050 kcl
Dopiero po wykonaniu cw wskoczylam na wage i bylo 62.1 tyle co wczoraj
Ale ja zglupialam bo nei wiem zupelnie od czego te 600 g wiecej co to jest i dlaczego sie tak zakotwiczylo w moim organiźmie ???

dzisiaj sniadanie mam za soba i na drugie bedzie jablko i mam plan ulozony na 1060 kcl i trzymam sie go choćby nie wiem co

JESTEM MEGA ZŁAAAAAAAAAAAAA

angel3103 mysle zeto dobry pomysł aby ważyc sie w niedziele- wiadomo nasze kobiece organizmy maja to do siebie ze waga skacze a bo to woda sie zatrzyma itp. wiem ze to trudne bo sama mam nawyk codziennego porannego ważenia -jedyne dobre to to ze nauczyłam sie nie irytowac tym ze waga "skacze"

Dzisiaj kolejny dzien diety zaliczony- nawet mikołaj nie skusił mnie słodyczami :)

Udanego wieczorku ja lece trenować

hej moja waga na dzis 61.5 WROCILA HURRRAAAAAAAA
waga do szafy a ja trzymam siue planu i zobaczymy co w niedziele mi pokaze :)
Witam 1 dnia II tury ONZ :) Szybko minęła mi pierwsza tura...na razie się nie ważę, zrobię to po @ :)

Hej dziewczyny!

U mnie z dieta ok tylko @ dzisiaj dostałam wiec wiadomo humor do d... no i bolący brzuch ale jutro bedzie juz lepiej

Ja mam wazenie jutro :) mysle ze odrobinka spadła nie nastawiam sie na duzy spadek ze wzgledu na @ aleczujesiedobrze nie jestem głodna i posiłki smaczne

angel3103 - super !!!!Gratulacje taki ładny spadek :) oby tak dalej

BeSexyy trzymam kciuki za 2 ture no i czekamy na info z jakim sukcesem zakonczyła sie 1 tura :)

Miłego dnia kobitki

 

hej
nie dalam rady sie nie zważyc hiiii i zmierzylam sie też
i powiem wam waga to 61,4 kg nie powala ale za to cm bardzo mnei zadowolily zwlaszcza te w brzuchu ktore spadly yupiiiiii ::)
brawo simmi spadek to spadek :) mi dziennie tez 100 g spada a lnbo stoi o o :)
ide robic placuszki ziemniaczane :)

Hej dziewczyny :)

Jak widac u mnie mały spadek ale ciesze sie jak nie wiem co  za tydzien na pewno bedzie lepiej bo po @ nie bezie juz śladu

angel3103 gratulacje !!!! kolejny spadek i fajnie ze cm ubywa- co do wazenia to pewniejuz Twój nawyk - tak jak u mnie- i cieżko z tym walczyć :)

Miłego dnia dziewczynki

najbardziej zastanawia mnie to ze jak juz kiedyś dojdę do wymarzonej wagi czy będę tak codziennie się na niej ważyć jak tylko zjem cos innego cos na co wiele razy mam teraz ochotę :)

wiecie co jem obłędny obiad

placuszki ziemniaczane z kielbaską do tego surówka z pekinki + ogórek + pomidor :)

pycha................ nie waze sie juz do niedzieli bo jutro jak bóbr płakać będę na wadze haaaaaa

Hej hej ...

Aco tutaj taka cisza- gdzie kochane dietkuace kobitki sie podziały ????

Ja jestem  mega zadowlonoa dzisiaj na uczelni byłam i trzymałam sie dietki w 100%- ludzie zajadali batoniki do tego napoje energetyzujace a ja swojed ietkowe jedzonko z pojemniczków

Może to banalne ale na prawde jestem z siebie dumna zawsze weekendy były moją zguba a teraz jestem twarda

Jutro kolejny dzien na uczelni i jedzonko do pojemniczków juz przygotowane  juz Wam życze udanej niedzieli bo jutro wejde  dopiero wieczorkiem na vitalie

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.