Temat: Dieta ONZ od 6.11

jest ktos chetny zeby rozpoczac od jutra ze mna ta diete? jesli tak to zapraszam wszystkich chętnych.


pozdrawiam :)

simmi1 jestem jak najbardziej za ;D ;)
Pasek wagi
hej

zjadlam kolacyjnie kilka orzechow zapilam 3 szkl herbaty czerwonej i kladę się spac z wagą 62.8 jesli wedle mojej teorii spalam 700 nocą to powinnam jutro ujrzec 62,1 a wolalabym 61.9

Witajcie o poranku

Zgodnie z wczorajszymi założeniami dzisiaj rozpoczynam dzień 1

Zaraz zabieram sie za śniadanko- posiłek W-B- czyli serek wiejski +2 jabłka

Miłego i dietkowo udanego dnia  odezwe sie poźniej  

Życzę wszystkim miłego dnia :* U mnie dzisiaj dzień 3 :D
hej hej
trzymam kciuki
po prostu nam sie uda bo bardzo tego chcemy
u mnie mniej o 700g tak jak napisalam wczoraj i mam na wadze 62.1 a tak chcialam 61.9 ehh no nic dzis sie moze uda :)
hej hej ja też zaczęłam dzień 1 III tury ONZ :)  simmi1 jak idzie;>
Pasek wagi
Witam ja już po obiadku i został mi jeden posiłek na dzisiaj węglowodanowy, jakoś daję rade woda i czerwona herbata mi pomaga. Angel jak i co ty robisz że spalasz 700g noca??
kurrr... a ja ci zawalilam po calosci... @ sie zbliza nie dosc ze waga poszla w gore to bez kitu ale zjadlabym konia z kopytami... :(

hej

u mnie wszystko pieknie idzie- jeszcze jeden posiłek przede mna

z cwiczen dzisiaj aqua aerobik

jusia1992 - u mnie na razie wszystko ok :) a u Ciebie ?

gosiak555 - bez stresu @ czesto i gesto przynosi takie napady na jedzenie- po @ mozesz przeceiz zaczac od nowa -przecież nigdy nie jest za poźno na walke ze zbednymi kg

 

dzieki simmi1 :* tak bede musiala zrobic.. kurcze a juz tak dobrze mi szlo

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.